Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Дело не в платной медицине, она по всему миру платная, дело в рвачах (врачах) на местах. Просто они дорвались до денег, лет десять их еще колбасить будет.

 

Врачи были одинаковыми всегда. И несли им всегда.

 

Они живут по принципу: Нам не нужны свидетели, нам нужны соучастники. И зузы всегда пилятся по ровну не зависимо от того кто их принёс в общак. Поэтому там ничего и не доказать и ни кого не наказать.

 

С каких пор с 12 нмоль/л из клуба выгоняют??

 

Не свисти, у тебя 4,5+ нг было

 

Я так хочу и точка. Ты здоров - осталось только терапию закончить.
ну давай прибедняйся дальше... тебе Фил тонко намекнул, что нужно в справочнике глянуть коэфициент перевода.

П.С. только сообразил, что у Марка ДР :) Дядька, желаю тебе квадр как у филхита и дельт как у Гриши. Ну и чтоб ты смело ник сменил на "храгило".

 

Смотрю на боксёров на соревнованиях....Тупее наверное только легкоатлеты ))) Сустом колятся в день боя ))) надеются , что поможет ...хотя может псих.фактор

 

Если сильно наваляют, чтоб в больничке побыстрее все заживало.
Мыслят на два хода вперёд

 

точно!
а не подскажете тогда, где клуб людей с НИЕБИЧЕСКИМ ГСПГ?))

 

За углом и на лево , спросить , как пройти в библиотеку

 

Они уже все перешли в клуб любителей провирона

 

Раньше носили в знак благодарности, а щас это обязаловка, прям до операции надо сунуть чтоб быть уверенным и главное спокойным в удачном исходе))))))

 

Привет у меня огромное ГСПГ было до курса (в два раза верхний потолок превышало). На курсе упало, потом на ПКТ немного подросло. Следующий анализ сделаю недели через 3, тогда и гляну поднялось оно или нет. Может и вступлю в твой клуб :)

 

и это не всегда помогает.

думаю он сам у тебя подупадет скоро. А вообще у нас тут был человек, Михаилом зовут - уже давно не появлялся. У него еще веселее ГСПГ был - около 100 внатурашку, и 70-80 под провироном.

 

Помню :) я в режиме чтения долго находился тут. и сейчас почитываю в свободное время.
Да я уже в клубе любителей провирона. Заказал по рекомендации Сашана Баер-шеринг. Жду-недождусь.

ПС
Очень часто вижу посты типа прочитал всю ветку, что лучше торемифен или фарестон?
Улыбает меня. За 500 страниц можно уже самому курс себе расписать и ПКТ без проблем вообще, ибо Сашан сначала направо и налево их расписывал и корректировал.

 

нее... 500 мало... там под конец 500й самый кошерный курс :) Ну и не сказал бы я, что прям так направо и налево - помогал с курсами только тем кому это действительно нужно было, либо постоянным учасникам. Мне почемуто очень в голову засел человек со спидом. Интересно, как он там...

 

Спасибо друзя большое
не многословен, с работы устал =))

 

А ты что туда работать ходишь и уставать ??? )

 

Добрый день!

Кищробу с днем рождения!

 

Привет, друзья!
Хочу попросить совета у более опытных товарищей!

Я тут провел тест на быстрые/медленные волокна и результат меня немного озадачил.
Наклонный жим на грудь (наклон 30 градусов) при 80% от максимальной нагрузки внезапно выдал 1-2 повторения (тест проводился дважды).
Тяга на спину дала невероятные 13 повторений при тех же самых 80% от максимального.
Это что же: спину мне надо тренировать преимущественно в диапазоне 12-15 повторов, а грудь на 3-5 повтора в рабочих подходах?!
Сразу скажу, что спина развита в целом неплохо, а грудь слаба.

 

Привет... Обычно только читаю, но за такие фееричные и весёлые посты хочу пожелать тебе хорошой формы ног, выграть на всех конкурсах,избавиться от вредных привычек,следить за здоровьем и не пускаться во все тяжкие...П.С. не меняй аву,она постоянно смешит...

 

Все эти тесты -хрень.
Они никак не отражают композицию, а лишь говорят о состоянии на настоящий момент.
Из него можно понять насколько выносливая мышца на данный момент, как хорошо развиты в ней окислительные способности.
Эти все результаты элементарно смещаются при изминении направленности тренинга - выносливость/сила

 

Добрый вечер!
Спустя три недели вернулся из всех отпусков-командировок, на весах -1,5 кг, а в талии +100500см.
Теперь читаю Романа и думаю затестить его методу недель на шесть. Только не могу найти сколько кофеина бензоата надо потреблять.
На курс мне нельзя пока, буду в натураху бороться с огромным пузом и потом напишу статью "My way..."

 

Ошибка в рассчете % от 1 пм

 

Ну существенной она быть не могла. Был и отдых, и паузы нормальные.

Ну я не то, чтобы очень серьезно к этому отнесся, все равно чередую тренировочные циклы, просто меня число повторов на грудь очень удивило. А спину я давно хотел в многоповторке попробовать тренить.

 

Даже если брать смещения в сторону силы\выносливости,все же есть ошибки в расчётах
80% не жмется на 1-2 ,тут скорее 90+%
А максимальная нагрузка была взята в наклонном жиме,от наклонного или от горизонтального?)) ну мало ли,всяко бывает)

 

Если вначале был подход 100% х 1 раз, то 80% далее вполне могло упасть))

 

Наклонный жим 30 градусов. 100% были пожаты твердо, но с отказом после опускания на грудь. Я почувствовал, что да, поймал свои 100% на сейчас. И через 15 минут заебашил второй подход ровно в 80% от первого. И оп-па!
Остальные МГ по 6-8 повторений все на 80%. Кроме спины.

Да, я при случае "пересдам" уже без 100%,а сразу 80% после разогрева.

 

Да,вот так было бы лучше
Ну да после 100% веса уже трудно определить процентовку,я после проходки жму

Да,я как то этот момент про подход к 100 % не увидел

 

Марк с днем рождения:)! Стальной цнс тебе, и таких же яиц:)
+