Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Неправильный подход к жировой корзине. Слишком много животных жиров (нейтральный жир), их в рационе должно быть всего 1/3 от общего количества жиров. Остальные жиры должны быть полиненасыщенными (преимущественно растительные).

 

Всем привет!Александр доброе утро!
решил сдать анализы после 7 дней пкт ( 4х150мг , 3х100 кломифена цитрата , далее еще 12х100,15х50 , 15х25)

Тестостерон 2.530 нг/мл 2.49 - 8.36
ЛГ (лютеотропин) 0.10 -- мМЕ/мл 1.7 - 8.6
Пролактин 12.4 нг/мл 4.6 - 21.4
Эстрадиол 9.9 пг/мл 7.6 - 42.6
вот такая картина(

 

Всем доброе утро.

Хороший препарат, пользуйся. В ветке есть дозировки по препарату - пользуйся поиском. Как говорил Аристотель: "Кломид мне друг, но фарестон дороже" :)

 

У меня мальчик родился, заделал примерно в начале курса.

 

Созревание сперматозоидов длится около 70 дней, так что ты на "старые дрожжи" яйцеклетку своей жены очаровал ;)

 

Салат маслом оливковым поливать)?
Или жарить начать?

 

Как вариант. Но в подсолнечном и оливковом маслах мало Омег.
Предпочтительно льняное масло, кунжутное, еще лучше рыжиковое. Рыбий жир.

Можно и жарить, если укладываешься по маслу в БЖУ. Правда, большинство полиненасыщенных кислот в растительных маслах разрушаются при термической обработке.

 

Никто точно тебе не скажет когда она начинается. Обычно рекомендуют только на курсе более 8 недель. Но если ты 10 недель курсанешь без гонады, ничего не отвалится и за 12 не отвалится. Но на 12,наверно, лучше все таки с гонадотропином.

Из этого всего самым приличным мне кажется лишь жирная рыба.
Остальное какое-то нетрадиционное))
льняное говорят после открытия не долго живёт, про остальные я вообще ни слухом, ни духом)

 

Не путай людей: экземестан ИА, фарестон-кломид - АЭ.

 

Только тут они забыли написать, что метформин вызывает диарею и лактатный ацидоз.
А моксо хоть и слабже, но ништяков больше)
Сахар плазмы у меня обычно около 5. Через час после приёма 120 гр углеводов со средним ГИ - 5,5 , а через два -4,8.
Вроде норм, но я бы хотел пониже)))
Моксо + Актовегин = супер памп +супер трофика )) даже на низкоуглеводке.
Даже внатураху))

 

Всем привет.

Льняное покупай в аптеке, после вскрытия держи в холодильнике и не дольше месяца (за месяц не выпил - выкидывай). Ну и рыбий жир... А еще льняное для суставов по моим ощущениям немног опомогает ну и сраться лучше будет =)

 

Ацикловир низкотоксичен. Остальное от лукавого. Хороший препарат и почти без побочек.

 

Представь, сколько тебе надо съесть жирной рыбы, чтоб покрыть рацион полиненасыщенных жиров? Расчитывай, что требуется жиров 1 гр на кг веса. 2/3 из них за счет рыбы? Заметь, рыбные консервы в масле не подойдут ;)

Я тоже слышал, что говорят... Уже 8 лет употребляю льняное масло и прогорклость и порчу ни разу не встречал. Нетрадиционное оно для домохозяек, которые кроме как о подсолнечном и оливковом масле ничего не слышали.
Главное соблюдать условия хранения: брать в апетеке в темной таре, и после откупорки хранить в холодильнике. Солнечные лучи не должны на него попадать, употребить в течение месяца после откупорки. Мне поллитровой бутылки хватает меньше, чем на месяц.

 

Слушайте, нет масла лучше или хуже. Подсолнечное масло нерафинированное ничуть не хуже льняного, грецкого, оливкового. Варьируются соотношения фракций масел, но это не так критично. Только вкусы разные. Хотя порой из одной бочки.

 

Посмотрел вчера концерт Mylene Farmer аж
сопли потекли, хороша чертовкашоу красивое

 

А ссылку, папашка тоже сопли пустить хочет

 

А рыжиковое лучше, говоришь?
На вкус оно норм?

 

Я влюбился...блять...

 

Шоу поставлено хорошо. Платье шикарное. Бабулька ниче так. Но не пустил сопли!)) посмотрел сегодня фильм прогулка среди могил- вот это понравилось. Спокойный такой добротный детектив полу-боевик с каплей размышлений одинокого волка. Рекомендую

 

Клостилбегит спроси, это аптечное название кломида!!!

Добрый день, парни!))

 

Вечно мне навязуешь всякую хрень

 

С Ниссоном вообще последние фильмы збс, реалистичные))

 

Согласен, но только в отношении нерафинированого холодного отжима... Или если сырые семки жрать. А вот найти хорошее подсолнечное масло в магазине я хз насколкьо реально. Льняное проще взять. Хотя заменить это дело сырыми очищеными (чтобы просто закидывать горстями) семечками может и неплохая идея =)

 

Да вроде не так и много, допустим во мне 90 кг, 2/3 это 60.
В жирной рыбе около 20г жира, того 300г рыбы в день, не так и много.

Upd. Наебался с 20, пусть 13 из скумбрии.
Остальное нетрудно орехами заменить, 50г

 

спасибо

 

То есть ты уже 7 дней на ПКТ, а ЛГ на нуле, что то тут не то.

Да прошу прощения. Просто уже запутался...

 

А дозировки какие, и за сколько до трени пить?

 

Это я не стал сюда копировать, о побочках в инструкции написано :)

Есть заманчивая идея тогда: Моксонидин в обычной дозировке + добавить Метформин в дозировке раза в 2-3 меньшей. Скомбинировать, так скзть ;)

Гормоны приведу в порядок, заценю!

У него пикантный, слегка острый вкус (напоминает вкус редьки и хрена). По количеству Омега-6 рыжиковое и льняное одинаковое, а Омега-3 в рыжиковом чуть меньше. Но по содержанию витаминов (E, A, D, F, K) и магния, а также фосфолипидов, фитостеролов и хлорофилла превосходит.

 

Нормально это, если курс тяжелый был. У меня после 9 месяцев курса, на 15 день ПКТ по самой жесткой схеме лг меньше 0,1 мМЕ/мл

 

пугает ппц эстрадиол низкий очень, хотя либидо норм