Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Здоровому человеку - несомненно.
Но у нас вроде речь о пкт где мы пытаемся удержать набранное, так вот без этих 30 нмоль откат будет гораздо веселее даже тренируясь

 

Нет))
Откат будет через месяц- другой (если дуга не восстановится), когда ЦНС мохнатой покроется и не будет возможности поддерживать интенсивность тренинга.
Ну или может сразу посыпаться, если высокий уровень развития и/или безграмотный тренинг. Но в этой ситуации и на 30 нмоль посыпется.

 

Стоит. Сам говоришь слабость и снижение либидо. Пролактин у верхних границ, как и эстро кстати. Я бы подсбил

 

Ну а без этих 30 нмоль еще веселее посыпится))))

 

Это понятно, но и на тесте есть эффект, правда менее выраженный, но тем не менее он есть

 

Кажется, на тесто соло и откат максимальный.

 

И вам всех благ))

 

Ноуп

Сау братишка че

Нет. Примеров куча, когда даже без ПКТ откатывали не оч сильно. ПКТ не для мяса в основном, а для здоровья человека. Почему то все считают, что тестостерон только мылечной массой занимается

 

Может быть, но на своем опыте могу сказать, что удачно проведенная пкт снижала откат по мясу и силовым, был и не удачный опыт пкт с паленым торемифеном-обвалило хорошо и это после сраного турика соло

 

Это просто ты говна набрал на турике соло

 

На жф его считают "прорывом"))) я в бб по умному кидал, думал увидишь

 

Блин я просто не мог пройти мимо и не пошутить )) .ЗлойЧечен спрашивает про пост))). Главное, чтоб Тамокс был из Халяльной аптеки))

сорри если задел чьи-то религиозные чувства.)

 

Привет всем.

А если жира не много, но на уд не охота на fd тоже входить резко? Тоесть обваливаем сразу после профицита дефицит в -500 кал от поддержки?

 

да все нормально, главное чтобы голову не отрезали.

 

500ккал это не резкий вход. Это то, как надо на FD. Начать с RFL и ERFL - резкий вход.
А нужен ли он или нет я сказать не могу. Тут самому решать надо, но дальнейший успех в диете будет выше с резким входом

 

Думаешь на начальном этапе лучше делать-500к из еды или сразу делить 250 из еды и 250 кардио+-

 

что у вас тут? все колитесь ? пропащие вы люди!

 

все так же, ничего не меняется... дэка-метан, писька не стоит, все плохо

 

Засранец) )
Хорошо хоть сказал что набрал, а то мне вчера сообщили что с турика соло на первых курсах можно набрать в теории на сайте спортвики))

 

Понял. С моим весом калораж там будет экстремально низким конечно, но попробую. а потом повышаем калории и спокойно диетим на фд с рефидами и тд.?

 

Адам, ты так и не ответил: сколько дней рекомендуется перерыв между циклами ERFL? 3-х дней на поддержке не маловато?

 

закажите через меня, по предоплате. что вас интересует - есть все? чего нет достанем.
Так же оказываем нестандартные гее геронтофильные услуги





всегда Ваши, ФСКН

 

или у вас тут вторым пунктом не увлекаются?
не ну я подумал раз качки, шприцы, уколы, дырки туда сюда все такое
извините пацаны попутал

 

Как хочешь. Тут уже от личных предпочтений зависит. Я монотонное кардио не очень люблю

У Экстремальной РФЛ один цикл только. Тоесть 4 дня мазахизма, 3 дня поддержки. Потом диетим снова, но уже на FD. У обычной РФЛ допускается два цикла

Да

 

Просто если включать кардио это поможет нам избежать метаболических адаптаций

 

Нет

 

Ну непрпвильно выразился . Лайл говорил если каллорийность уменьшать не только за счёт еды, то будет комфортней соблюдать такую диету и медленнее приходить к метаболической адаптации