Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Ты её тренируешь что ли?

Ну так я же говорю после определеного уровня. А кросфит это всё же не кач, и как раз о чем я говорил присутствие движение из ТА

 

Спасибо!!! Через сколько сдать на эстрадиол, чтобы проверить работу Анастрозола-ТЛ?

 

Привет. Тыквеол.

 

Вечность — философское понятие, имеющее несколько определений:

Оно означает свойство и состояние существа или вещества, безусловно не подлежащего времениПод вечностью подразумевается также бесконечное продолжение или повторение данного бытия во времени; такова принимаемая во многихфилософских системах вечность мирa, которая иногда (напр., у стоиков) представляется как простое повторение в бесчисленных циклах одного и того же космогонического и исторического содержания.

В порядке развития человеческой мысли ни одно из этих понятий вечности не может быть признано первоначальным. Все они последовательно выводились из наблюдения над долговечностью различных существ и предметов. Если эта долговечность неодинакова, если некоторые вещи продолжают существовать, когда другие исчезают, то мысль, хотя бы и младенческая, должна была прийти к представлению предметов, которые продолжают существовать всегда; эта мысль подтверждалась тем фактом, что никто из смертных никогда не видал исчезновения таких предметов, как Земля, небо, океан.

 

Всем здарова!

Такая же байда была на протяжении около 10 лет (правда по малолетству). Лежал в больницах разных, у врачей разных был - причины и последствия так и остались неизвестными.

Кроссфит ништяк с БИ сочетается. Многие знакомые так и долбают. Нормально вывозят то и другое.

Если оно лайтовое, то нахер оно надо, только время зря потратишь, но это чисто моё мнение.

 

Конечно нещтяк, идет развитие необходимых эос и сила(силовая выносливость, взрывная сила)

 

Фламин, тыквеол, хофитол!)

 

Я имел опыт совмещеных тренеровок по бб и би,скажу одно если хочешь не перегореть и не словить перетрен, а он в таком режиме гораздо выше, нужно очень жёстко следить за режимом,сон, питание, тренеровочный процесс, востановительные процедуры, массаж, уже не говоря о "витаминах разного рода", один из пунктов нарушил уже выпал и в овоща превратился, в общем этот путь требует большой отвествености и определённого фанатизма, а так это просто дроч организма или юношеский максимализм, который обычно заканчивается провалом .

 

Ну к тому же, после кроссфит тренировок довольно быстрое восстановление, что немаловажно. Подыхаешь на кроссфит тренировке, а на следующий день уже готов подыхать на трене по БИ. С ТА, мне кажется, так не прокатит.
+ нагрузки разноплановые мутишь - разгружаешь ЦНС
+ можно нарастить немного качественного мясца

 

Можно и по та сделать нормальный протокол тренировок. Тем более я так понял под кросфитом ты больше понимаешь как метконы, но это лишь часть его. даже в мма в неделю они будут делать 1-2 меткона. остальное время займет работа движений пл и та.

 

Есть такая практика, но слабораспространенная. 2х недельный курс надо уметь использовать, а для этого нужно построить особым образом программу тренировок, питание, отдых, фарм поддержку. Реализовать потенциал курса можно только с грамотным тренером, который и будет тебя вести.
Так что если ты не знаешь, что это за тема, то 100% не твоё.

 

Всех приветствую.
Хочу 12ти недельный курс протянуть до 14ти. Урон гормоналке на общем фоне будет незначительный или возрастет в геометрической прогрессии?

 

Спасибо за ответ Саша,будь здоров дорогой.

 

Imper привет. Если знаешь как, просвети. Буду благодарен.

 

Всем доброго пятничного вечера.
Знаю что анализы на гормоны надо сдавать строго на голодный желудок, но если я на курсе сильно ли повлияет прием пищи перед сдачей на результаты теста, эстро, пролактина и общего анализа крови?

 

Зачем тебе короткий курс?

думаешь если пропустишь прием пищи кортизол тебя съест?

 

Добрый день или вечер, я бы хотел попросить совета в нормализации гормонального фона .
курс был 8 недель пропик, ципионат, и нандролон фенил.
пкт - по курсу и после курса провирон 50мг, с последним уколом Ципика начал Гонаду по 1000ед каждый 3-й день на 21 день, после курса тамоксифен 40+кломид 100.
после начал спеман и витамин Е. через неделю после ПКТ сдал анализы:

Тестостерон общ - 6,09 нг/мл при 2,49-8,36
Прогестерон 0,59 нг/мл при 0,20-1,40
Эстрадиол 60,9 пг/мл при 7,6-42,6
Пролактин 299 мМе/л при 73-411
ЛГ 4,79 мМе/л при 1,14-8,75
ФСГ 2,75 мМе/л при 0,95-11,95

АЛТ 47 МЕ/л при 1-41
АСТ 38 МЕ/л при 1-31
Билирубин 6,3 мкмоль/л при 3,4-20,5

 

привет уважаемым знатокам.помогите пожалуйста,ситуация такая:
анализ до курса(12.01.15)-
ЛГ 4.43 мМЕ/мл 1.70 - 8.60
ФСГ 1.96 мМЕ/мл 1.50 - 12.40
Прогестерон 2.40 нмоль/л 0.70 - 4.30
ГСПГ 33.0 нмоль/л 13.0 - 71.0
Тестостерон 19.79 нмоль/л 8.64 - 29.00
Эстрадиол 38.10 пг/мл 7.63 - 42.60
Пролактин 302.60 мкМЕ/мл 86.00 - 324.00

курс начал 13 января(50 турика+100 проп ,с первого дня)
29 января сдал анализы-
Эстрадиол ↑ 47.30 пг/мл 7.63 - 42.60
Тестостерон >52 нмоль/л 8.64 - 29.00
сдал утром и не дожидаясь результата эстрадиола ,начал принимать анастразол по 0.5,через день.
сегодня(6.02) решил еще раз проверить эстрадиол и заодно пролактин-
Эстрадиол ↑ 47.99 пг/мл 7.63 - 42.60
Пролактин 131.30 мкМЕ/мл 86.00 - 324.00
анастрозол-каби,остался еще с первого курса(турик-соло),тогда скинул эстрадиол с 42 до 27,сейчас снизился только пролактин.
чем сбить эстрадиол?заранее спасибо

 

Я понял что ты имел ввиду, но скажу что ТАшники и бойцы и борцы международники приходят в Кросфит берлогу и блюют в тазы

 

Большая часть посетителей качалки не прогрессируют вообще без фармы, а с фармой тоже не факт. Не удивительно, что нет пргресса при совмещении БИ. И причина отсутствия этого прогресса не БИ, а неумение тупо "качаться".
Кроссфитеры набирают же как- то мышечную массу. Куча бойцов ММА есть с хорошей ММ. Они же ее не на святом духе набрали

 

Слышал,что не угнетает так дугу,как длинный курс.Больше шансов хорошего восстановления в моем возрасте после курса.Так думал подойти к этому делу серьезно,на диете,переменными нагрузками,восстановлением.

 

Просто сдача анализов в 8:30 а в 9:00 уже тренировка. Было бы идеально часиков в 7:30-7:45 позавтракать, а то одного протеинового коктейля перед тренировкой маловато.

 

Нет, я не говорю только про метконы. Да, работа как в ПЛ и ТА будет, но немного и не обязательно. Можно обойтись спокойно вообще без неё, как я, например. Я не против неё, но для этого нужно, чтобы мне поставили хорошую технику (ТА движения), иначе будет травма. Есть до хрена упражнений с гирями, с сэндбэгом, с эластичными жгутами, на турнике, кольцах и т.д.
В этом вся соль - можно подстроить конкретную тренировку конкретно под себя в конкретный момент времени изходя из твоего состояния, настроения, травм и усталости.

 

Я же написал - найти тренера, который знает что это такое и как вести спортсмена. У тебя логика хромает. Если боишься за дугу, то тебе не о курсе думать надо, а о максимальном повышении собственного теста - если ты не знаешь как это сделать, то эффекта от короткого курса будет максимум ноль, а скорее минус. Именно с изучения резервов организма начинай свой путь к коротким курсам, а там глядишь и в гугле найдешь как надо курсить.

 

Тренируюсь утром и чаще всего натощак. Никаких проблем.

 

Понятно. Но все же. Я уже решил, что пропущу завтра завтрак, но все же интересно узнать ответ на вопрос. Влияет ли прием пищи на результаты анализов если я нахожусь на курсе.

 

Тестостерон не изменится
Эстро тоже не должен, если ты не будешь сою пивом лачить.
Пролактин -зависит от человека. У кого- то подскакивает, у кого- то нет.

 

СПАСИБО!!!
п.с. Блин, в своем сообщении хотел написать о решении пропустить завтрак но видимо тело бунтует против такого решения и пишет само. ))) Исправил.

 

Влияет, но погрешностью на курсе обычно можно пренебречь.
Но я за чистоту эксперимента.

 

Сила это основа . А строиться она как раз движениями из ТА и пл и не что другое не заменит

Вот знаю за гадисова(вольник) он когда в другую категорию переходил он какое то время вообще на ковре не тренировался только с железом