Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Творожок)

 

С творожком под залупой это в квд)))

 

Денег меньше потратишь. Сейчас кризис- радоваться нужно. А бросишь спорт, не потолстеешь. Растешь нормально на курсе?

 

Меня друг настращал, что мазок из уретры надо будет делать)))
К какому врачу то идти?:)

 

К проктологу

 

ну дык тогда к залупологу!
адназначна!))))

 

Прошла неделя с начала восстановления после перетрена. Я стал человеком. Появилось чувство голода. Стал высыпаться без наркотиков. И настроение вешаться почти ушло. Всем спасибо за поддержку и помощь. Скорректировал курс теста и "турика" и иА- наблюдаю, ожидая станазу. Доброй ночи всем.

 

А ты как в перетрен угодил?)

 

Тут дело не в деньгах :)
Меня интересует почему так происходит? Питаться через силу я уже заебался, да и талия тогда начинает расти :(
Идет 12 неделя Болд 900+суст 500. До 7 недели набирал, сейчас вес прыгает туда сюда +-1кг. 7-8 кило прилетело.

 

Честно?) не циклировал нагрузку. Больше полугода работал в диапазоне 2-5. С курсом добавил еще нагрузки. В последнее время урезал калораж чрезмерно, добавил кардио и приплыли. От мысли о тренировках стало просто тошнить. В прямом смысле.

Вот не лезет в организм лишнее. Интуитивный тренинг и пиатние знакомо? Не надо насиловать себя- боком выйдет. 7-8 это мало?? Ну убери иа пусть водой зальет. Поешь сладкого +2000 ккал в сутки. Прилетит больше. И не улетит.

 

Надеюсь сделал работу над ошибками)

На сколько кбжу растешь?

 

Да. Исключил мясо и жиры. Оставил одни овощи. Работа на силу. Каждый день. +1 час кардио ежедневно. Думаю для начала хорошо?))

 

Умеешь ты успокаивать :)
Спасибо!
Останемся с тем, что имеем в данный момент.
Просто некоторые вот хвалятся " да у меня свин такой, как будто травы курнул, выношу холодильник и все такое"
Мне такое не знакомо :)
Буду брать пример с Денисенко вообщем :)

3400-4000 примерно.
До зала был чистый эктоморф.

 

что такое квд?)

 

Понты да и только. Либо чешут. Все растут примерно на одинаковом количестве калорий. Кто без ГР и Инса. +- 500-1000 ккал

 

Без мясо вообще? И без жиров? Смещение баланса жировой корзины чревато негативными последствиями, а их вообще убрать хочешь? Или это все не правда)))

 

Кожно венерологический диспансер)

 

Не парься, это у вас наследственное.

Не по- царски.
Я вот жру как король и не толстею. Куда уж блять ещё)))

Тебе вес нужен или мышцы?
Следи за объёмами и силовыми, а не весом.
Ну и питайся как король))

 

Ребят, привет. Первый курс будет: Мастерон и тест. пропионат по 100 мг через день (анастразол во время). кломид на ПКТ.
Сегодня сдал предварительно анализы. Что скажете? Можно мне курсить?

 

плохой аппетит = убогий тренинг.
пихать в себя еду через силу = качковский маразм

 

С- Сарказм

 

Не понимаю я этот интернет сарказм(((

 

пиииздец во я тупарь(

 

Тут надо было добавить если клетка растет ты хочешь кушать))

 

А никто и не говорит, что он плохой.

 

и не говори

 

Ты не ответил на сколько кбжу ты растешь?))

 

Отвечал же уже)
3500-4000.
250, 100-150, 400-450. Примерно так.

 

3500 я в натураху с соусами съедаю за два подхода в день)) раньше кстати тоже ел по 4-5, потом перешел на раздельное и все стало залетать намного лучше

 

это очень неточные и разбросанные данные. Мог бы с таким же успехом сказать 0-4000