Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Ребят, чем можно снять крепатуру от турика? Все тело дубовое. Приседать вообще ад, только к концу тренировки мышцы становятся эластичными. Потеть на тренировках почти перестал...это так турик намертво воду держит?

 

Не знаю что ты употребляешь, но это точно не туринабол.

 

Снижай дозировку турика и панангин с липоевой кислотой в помощь )

 

Ниже некуда 20мг/день. плюс только один - жим подрос. Присесть ниже паралели вообще тяжко

 

Благодарю всех за помощь и понимание

 

Все верно. Только пауэрлифтинг 2 тренировки в неделю, на каждой вся тройка с разной интенсивностью идет

 

ну так я сейчас тренируюсь,а плечи-то лучше не становятся,равно как и остальные суставы,к сожалению..
.наоборот ,еще пару травм поймал,как раз на те самые плечи,когда армейский жим делал...
я уже и хондроитина сульфат колол,и глюкозамин с циссусом принимал- нихрена не помогает. вот думаю алфлутоп попробовать. Ципленков на своем личном сайте советует лечить суставы и связки ретаболилом,можете сами проверить!) хорошо хоть ума хватило его не послушать.
может это связано с низки уровнем СТГ?
бывали моменты,когда руку было невозможно в сторону отвести,или ударить прямой левый. сейчас,к счастью,уже не так,но хруст и нестабильность не исчезают. боеспособность поддерживаю только благодаря регулярной закачке .

 

Это нормальная побочка от нормального турика ! 20мг не такая уж и маленькая дозировка . Какой возраст и вес тела ?

 

Александр, интенсивность рассчитываю согласно таблицам Прилепина для тяжелоатлетов. До отказов не работаю никогда, я эти программы в натураху спокойно тяну. На оксандролоне так занимался и прекрасно добавил. Мыслей, что я теперь химик-терминатор у меня никогда не возникало. Чувствую что сила подростает, но эта скованность жизнь изрядно портит

 

25 лет вес 85 сейчас.

 

кстати, господин Тихомиров на эту тему высказывался и всем,у кого проблемы с суставами рекомендовал закупаться гормоном роста...)))
на у если серьезно,то в чем на Ваш взгляд,причина моих недугов?
может сильный стресс всему виной,именно он и послужил началом всем тем проблемам, которые со мной начались, а это и потеря работы и отказ от тренировок и последующие боли в суставах и травмы.
просто так хочется наконец избавиться от всего этого ,от болей ,скованности и ощущения ,что вот-вот и снова травмируешься.

 

Частота тренинга не возрасла - тренируюсь как в натуральную. Никаких пампов, больше 3-х повторов в подходе на последних тренировках не делал

 

Саша как долго для лечения прищей можно применять твою связку? “Витамин А, 20000 МЕ, Витамин Е 400 МЕ, цинк 50 мг, всё в сутки.”??

 

да,длительный стресс был,и очень сильный,наверное,самый сильный за всю жизнь.
ну и как со всем этим жить?))) че делать-то?)))

 

Который раз благодарю! Завтра в аптеку за янтаркой, панангином и липоевой к-той

 

это в подтверждение моего упоминания
http://ciplenkov.ru/2013/02/14/retabolil-kak-sredstvo-dlya-lecheniya-svyazok-i-myshc.html

 

скажи как долго можно? что бы не было гипервитаминоза?

 

спасибо Саша.

 

ладно,пойду я тренироваться,а на мой вопрос никто не ответит,кроме меня самого. наверное,нужно не терять веру в себя, не опускать руки и относиться ко всему чуточку менее серьезно)