Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Финастерид? Ты ничего не попутал?

 

Полезная статья по твоему вопросу, да и для многих здесь. Из нее можно узнать более детальную симптоматику проблемы.

Литература:

1) Спортивная медицина. Учебник. Г. А. Макарова. Издательство Советский спорт. Москва 2003.
2) Физиология человека. Под редакцией Р. Шмидта, и Г. Тевса. Том III (Глава 26). Москва, издательство "МИР", 1996.



Переутомление. Перетренированность. Перенапряжение.
Итак, как я и обещал, внесу некоторую ясность в вопрос о перетренированности. Конечно, лучше бы прежде расписать, что в происходит в организме человека в процессе тренировок в норме (напишу со временем и об этом), а потом уже браться за перетренированность, но я надеюсь, что определённые представления в этой области у вас имеются, а посему займёмся делом. Как вы могли заметить из названия, помимо перетренированности я включил сюда ещё два состояния: переутомление и перенапряжение. Сделал я это по двум причинам. Во-первых, как правило люди не видят разницы между этими понятиями, а она в общем-то весьма существенна, особенно в плане последствий для вашего организма. А во-вторых, потому, что эти три состояния фактически являются составляющими одного процесса, который может привести к патологическим изменениям в вашем организме. Под патологическими изменениями я имею в виду не только травмы, как принято обычно считать. Фактически, можно угробить любую систему организма. Что касается тяжёлой патологии, то здесь состоянии помочь только врачи, а вот что касается рассматриваетмых состояний состояний, то вы в состоянии справиться с ними самостоятельно. По-моему неплохая мотивация узнать кое-что новое.

Переутомление.

Переутомление - это состояние, которое возникает при наслоении явлений утомления, когда организм в течении определённого времени не восстанавливается от одной тренировки к другой. Переутомление проявляется в более длительном, чем обычно, сохранении после нагрузки чувства усталости, ухудшении самочуствия, сна, повышенной утомляемости, неустойчивом настроении. Тренировочная работоспособность может в целом остаться без существенных изменений либо незначительно снизиться, но становится заметным затруднение в образовании новых двигательных навыков и погрешности в технике. Объективно определяется снижение силовых показателей, ухудшение координации, удлинение периода восстановления после нагрузок.

По-моему всё просто, хотя именно это состояние, как правило, принимают за перетренированность. И это не вина атлетов, просто такую позицию занимают журналы и многочисленные "знатоки". С одной стороны перестраховаться это вроде и неплохо, а с другой лишний повод для нытья. В таком состоянии бывал любой спортсмен, но это ведь не значит, что все перетренировались. С перетренированностью всё гораздо сложнее и серьёзнее. Судите сами.

Перетренированность.

Перетренированность - патологическое состояние, проявляющееся дизадаптацией, нарушением достигнутого в процессе тренировки уровня функциональной готовности, изменением регуляции деятельности систем организма, оптимального взаимоотношения между корой головного мозга и нижележащими отделами нервной системы, двигательным аппаратом и внутренними органами. В основе перетренированности лежит перенапряжение корковых процессов, в связи с чем ведущими признаками являются изменения ЦНС по типу неврозов. Большую роль при этом играют и изменения эндокринной сферы, главным образом коры надпочечников и гипофиза. Вторично, вследствии нарушения регуляции, могут возникать изменения различных органиов и систем.

Надо сказать, что отмеченные выше достаточно серъёзные нарушения ЦНС являются фактически уже констатацией факта перетренированности. Для восстановления нервной системы требуется гораздо больше времени, чем для восстановления мышц и соединительных тканей. Даже если мышцы излишне травмированы, их восстановление протекает кореллятивно восстановлению нервной системы (бывают правда исключения, но они в итоге всё равно ведут к перетренированности). А теперь представьте себе активного пользователя ААС. За счет кажущегося более быстрого восстановления, он в несколько раз сужает эти рамки, что в конечном итоге оборачивается перетренированностью и в лучшем случае травмами. О том, что происходит в худшем случае я уже говорил. Выделяют I и II типы перетренированности.

Перетренированность I типа.

Основными причинами преретренированности I типа является психическое и физическое переутомление, как правило на фоне нарушения тренировочного процесса и процесса восстановления (использование различного рода допингов, уменьшение продолжительности сна, нарушение питания и т.п.), употребления алкоголя, курения, конститутивных особенностей, перенесенных черепно-мозговых травм, соматических и инфекционных заболеваний, отрицательных эмоций и переживаний.

При I типе перетренированности организм атлета постоянно находиться в состоянии напряжения, неэкономного потребления энергии, преобладания катаболизма над анаболизмом при недостаточности восстановительных процессов. К наиболее часто регистрируемым клиническим синдромам перетренированности I типа относят: невротический, кардиалгический, вегетативно-дистонический, смешанный.

Невротический синдром характеризуется разнообразными субъективными ощущениями: общей слабостью, разбитостью, вялостью, утомляемостью, раздражительностью, часто выражающейся во вспыльчивости, неустойчивости настроения, которое может быть как резко сниженным, так и неадекватно повышенным вплоть до эйфории. Часто меняется отношение к тренировкам, падает мотивация.

Могут быть различные проявления навязчивых состояний: мысли о невозможности достижения каких-либо результатов, бесполезности тренировок, страхи (фобии), например страх заболеть раком (канцерофобия). Нередко атлеты обращаются к врачу по поводу опасений за своё сердце (кардиофобия), боязни оставаться в закрытом помещении.

Преобладание в клинической картине той или иной симптоматики существенно колеблется в зависимости от исходных характерологических свойств личности.

Одним из кардинальных симптомов невротического синдрома перетренированности I типа считается нарушение циркадных ритмов: у атлетов передвигается пик работоспособности, затруднено засыпание вечером и утреннее пробуждение, нарушается структура сна по неврастеническому типу. Весьма характерны уменьшение массы тела и снижение аппетита, хотя потеря масса тела может наблюдаться и у спортсменов с повышенным аппетитом.

Кардиалгический синдром характеризуется в основном болью, которая чаще локализуется в левой половине грудной клетки (возможна иррадиация в левую руку и лопатку). Боль носит самый разнообразный, как правило ноющий, характер; при этом нередко отмечаются мгновенные ощущения "прокалывания". Если боль возникает при нагрузке, то сохраняется почти неизменной после её прекращения. Однако чаще боль появляется после физического и особенно эмоцианального напряжения. Характерны усиление боли в состоянии длительного покоя и исчезновение при нагрузках, даже предельного характера. Весьма типично сочетание боли с жалобами на одышку, чувство нехватки воздуха в покое, которое оказывается типичным "чувством неудовлетворённости вдохом" - одной из характернейших невротических жалоб.

Вегетативно-дистонический синдром встречается наиболее часто. Он является выражением диссоциации функций различных отделов вегетативной нервной системы (точнее - нейроэндокринной системы). Наиболее ярко это проявляется неадекватными типами реакций, в первую очередь сердечно-сосудистой системы, на физическую нагрузку и другие функциональные пробы.

В типичных случаях дистонического синдрома перетренированности I типа отмечаются общая бледность, синева под глазами, усиление блеска глаз с равномерным расширением глазных щелей, нередко некоторое расширение зрачков при сохранении их рефлексов. Характерны потливость, а также холодные и влажные ладони и стопы, возможны резкие вазомоторные реакции лица (бледность/покраснение). Часто имеют место патологические формы дермографизма (белая или красная возвышающаяся полоса при проведении по коже тупым предметом). Замечено учащение пульса в покое, однако бывает и резкая брадикардия.

Вот собственно и всё, что касается перетренированности I типа. Надеюсь, что исходя из причин, не надо объяснять, как выйти из этого состояния и как в него не попасть. Что касается II типа перетренированности, то о его существовании я и сам узнал сравнительно недавно и был в общем-то немало удивлён существованию подобного явления, хотя оно в принципе вполне закономерно.

Перетренированность II типа.

При избыточных объёмах развивающей работы на фоне высокого уровня выносливости может возникать своего рода переэкономизация обеспечения мышечной деятельности. В результате этого при больших физиологических возможностях и почти полном отсутствии патологических симптомов атлет не способен показывать высокие результаты, что и является основным признаком данного состояния.

Единственным способом коррекции синдрома перетренированности II типа является длительное (до 6-8 месяцев) переключение на другой (противоположый по характеру нагрузок) вид мышечной деятельности. Такие вот дела.

Перенапряжение.

Физическое перенапряжение проявляется нарушением функции органов и систем организма вследствии воздействия неадекватных нагрузок. В развитии перенапряжения ведущую роль играет несоответствие функциональных возможностей организма силе провоцирующего фактора, причём очень важно соотношение физических и психических нагрузок - их совместное неблагоприятное воздействие может проявится при относительно небольших величинах каждой из них (подумайте, почему не растут тренировочные веса?). Принято выделять три клинические формы физического перенапряжения.

1. Острое физическое перенапряжение - острое состояние, которое развивается во время или сразу после однократной, чрезвычайной для исходного функционального состояния организма нагрузки, вызывающей патологические изменения или проявляющей скрытую патологию органов и систем, ведущую к нарушению их функции. Сюда относятся разнообразные травмы опорно-двигательного аппарата (разнообразные растяжения, надрывы, разрывы мышц, сухожилий и связок; вывихи и подвывихи суставов; переломы костей и др.), черепно-мозговые травмы, травмы внутренних органов и т.п.

2. Хроническое физическое перенапряжение - возникает при повторном несоответствии нагрузки исходному функциональному уровню и характеризуется нарушением регулирующей функции центральной нервной системы, что проявляется в дисбалансе анаболизма и катаболизма, а также неадекватности восстановительных процессов. К этой форме обычно относят хроническое физическое перенапряжение опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, неспецифической защиты и иммунитета и др.

3. Хронически возникающие острые проявления физического перенапряжения - возможны во время или сразу после выполнения тренировочных или соревновательных нагрузок и имеют черты первых двух форм перенапряжения. Это перенапряжение системы пищеварения, мочевыделения, системы крови и др.

Вполне возможно, что я напишу несколько статей по поводу травм и хронического перенапряжения костно-мышечной системы, что касается остального, то это просто не имеет смысла - разбираться с этими вещами - удел врачей.



Добрый день всем!

 

Всем привет! Начал ставить пропик, через 12 часов после инжекта поднимается температура до 38, хорошо сбивается ибупрофеном. Место инжекта воспаляется, болит. Температура потом спадает, но место инжекта при прощупывании припухшее, болезненное. Я так понимаю это реакция на растворитель. Друзья, какие возможны решения? Только смена препарата?

 

Друзья, всем привет. Делаю повторное ПКТ по совету данной ветки(кломид+каберголин).
Тест и ЛГ были в референтах, но по нижней границе. Прошло уже 15 дней ПКТ. Самочувствие хорошее. В зале неплохо идут силовые, занимаюсь 4 раза в неделю. Либидо хорошее. Есть большое желание подключить кардио. Хочу начать бегать по утрам.
Вопрос: не ухудшит ли кардио процесс восстановления?
И еще, если я создам небольшой дефицит калорий (процентов в 5-10%), то как это скажется на результатах ПКТ?
(Повторюсь, что не курсил уже достаточно давно, потом сделал ПКТ(по схеме данной ветки) и отдохнул. Повторное ПКТ связано с низким тестом и лг.)

 

Хреново скажутся все эти задумки .
На восстановление нужно полноценное питание и избегать чрезмерной нагрузки .

Здравствуйте всем , Господа !

 

А если, калорийность рациона снижать не буду. Замечу, что питаюсь очень хорошо: в рационе разнообразная пища, норм соотношение БЖУ, витамины, минералы, рыбий жир.
Но кардио добавить можно? А если не на утро, а на вечер? (дабы больше спать)
Даже в этом случае восстановление может пройти хуже намеченного? Можно ли в данном случае доверять внутренним ощущениям? Скажем если чувствую себя полным сил и энергии -иду на пробежку. Если нет энергоподъема - ем и иду спать.

 

Привет!
Пойдите вместе в секс-шоп, и выберите тебе огромный фаласт. Ну такой, знаешь, который девушке на пояс прикрепляется.

Потом нам расскажешь как прошло...

 

Блядь, ты меня убил, наповал.

P.S. Если тебя это заводит, то пробуй, чего нет?

На восстановлении, в лучшую сторону, это не повлияет, поверь.

 

Что вы за люди такие ???? Кардио , блять )))) Иди и гуляй по свежему воздуху бодрым шагом , обязательно вам бегать , да ещё в душных залах .

 

http://data:image/jpeg;base64,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 http://data:image/jpeg;base64,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

http://data:image/jpeg;base64,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

 

Да я так и делаю. В зале - ни ни. Только вдоль набережной. Свежий воздух, птички, красота. Я это делаю не с целью сбросить вес, а просто нравится бегать на свежем воздухе :)

 

следующим этапом она попросит тебя насрать ей на сиськи)))

 

ой, не пизди...

 

Привет всем. Александр подскажи, если чел является только носителем вируса гепатита С то на АСС нужно ставить крест?

 

Если ты решил поинтересоваться об этом здесь, то где то в глубинах подсознания, твое шалудивое очко мечтает о проникновении. Задумайся, это тревожный знак.
Всем привет!

 

Жена прочла про ПКТ)
И спросила, а ты Кломид уже купил?
Наверное, они читали разные статьи
А вот после видео Цацулина, у нее был шок

 

Ок понял. Благодарю за ответ.

 

Привет!

Как я понял, есть опасность, что понравится и бабы станут не нужны?

 

Лучше сам ей "простату" промассажируй. Заодно и проверишь насколько хорошо на ПКТ восстановился.
Как тут Саша писал несколько месяцев назад - массаж простаты на западе давно уже не применяется в качестве медицинской процедуры. Это только наши постсоветские врачи до сих пор пальцами из наших задних проходов деньги вынимают.
А вообще если нравится идея тебе самому, то сам и решайся.
А ещё тут обычно анализы просят показать, вот только я даже и не знаю какие тебе сдать бы...

Ветка, всем доброго дня.

Upd: ждем сегодня юбилейной 6000-ой страницы!

 

Надо поднарастить силу к соревам и скинуть немного жира,это более менее подходящий преп из доступных для меня на данный момент, и в принципе ддо этого не курсил .
Посмотреть как оно будет работать

 

Чистое любопытство - а по каким критериям?

 

Ясно.. всё равно спасибо.
А могли бы дать пару советов, как действовать с холестерином низкой плотности ? Сейчас выше нормы, на курс уже зашёл. Суст+маст до сентября.
Холестерин низ. пл: 4.7 (1.7-3.0)

 

для первого курса на сушку на силу и по доступности у дома в аптеке продаеться)

 

Срань господня! Да это ж хуже героина!
Спасибо мужики, убедили, приду с работы и дам ей леща за такие предложения!