Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Сдай анализы-ЛГ, тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, и неси сюда.
Всем привет!

 

Сейчас мой вес 87кг, хочу набрать до 90, на фармакологии, с прошлого курса вес не изменился, но хорошо подсушило.
Такой вопрос: как лучше счатать БЖУ? 174/100/217, из расчётов в нужную калларийность я вписываться не буду.
По формулам Харриса-1889ккал по Маффлину-2011ккал. Для процесса жиросжигания нужно уменьшить калллорийность на 10-15%. Я взял по Маффлину
•1г белка-4ккал, 87*2,0*4=696ккал (взял по 2 грамма, но боюсь, что будет маловато,
•1г жира - 9ккал, 87*9=783ккал (остановился на 87 граммах жира в день)
По углеводам вычитаем из дневной коллорийности 1785ккал - 696-783=306 ккал на углеводы (76,5 грамм). Так что же? Формулам расчета калорий не стоит верить?
Разгрузочный день, стоит ли его делать? Может из-за дефицита углеводов который я создам в течение недели мне нужен будет такой день, когда я буду съедать на 150-200граммов? Спасибо!

 

Здравствуйте. Пожалуйста, подскажите по анализам. Курс тестП + нанФ + мастерон, все по 100 ч/д, результаты спустя 10 дней.
Сам думаю: анастразол 1/0.5/1/0.5 и тд., и нужен ли разовый прием 0.25 кабера?
Спасибо.

 

Беспокоит вопрос который выше, никогда не курсил, анализы прикрепил, нужен совет

 

“...чудны дела Твои, Господи...”, если перефразировать песнь Моисея - чудны курсы на сухую мышечную массу! Каберголин не нужен. Анастрозол попробуй по своей схеме, но я бы через две недели перепроверился. Не нужно опускать эстрадиол вниз рефов, могут возникнуть побочки иного характера.

 

Спасибо. Через 2 нед. , само-собой, пересдамся.

 

Разбирайся со своими стрессами. С гормонами у тебя порядок.

 

0)Исключи стрессы, они причина старения, проблем со здоровьем и прочего говна.
1)Снизь нагрузки на неделю-две.
2)Если "соблюдаешь диету" - перестань, поешь от души.

 

Анастрозол 0,5 мг в сутки.
Каберголин не нужен.

 

А прогестерон не повышен?
Питаюсь нормально, не курю, % жира в организме 15 примерно

 

Здрастуйте уважаемые! Идёт вторая неделя тестП + мастП 300мг/нед. Помогите пожалуйста подобрать дозировку ИА

 

Спасибо. Здоровья тебе во все органы, да денег во все карманы)

 

Приветствую всех! Это мой первый пост на форуме.

О себе: 196\110, возраст 60. Серьезно не тренируюсь, форму стараюсь поддерживать.
Решил впервые курсануть, выбрал 8ми-недельный соло тест-энантат (спортвики).
Начинать с 500мг в неделю показалось стремным, решил ставить 250мг/6дней.

Хронология вот такая:

8 мая 250мг
14 мая 250мг

16 мая анализ

Эстрадиол 62 пмоль/л 40 - 161
Тестостерон 65.45 нмоль/л 8.6 - 23.4
Пролактин 138 мЕд/л 73 - 407

20 мая 250мг

24 мая анализ

Эстрадиол 51 пмоль/л 40 - 161
Тестостерон 73.59 нмоль/л 8.6 - 23.4
Пролактин 161 мЕд/л 73 - 407

26 мая 250мг

Анастрозол пока не принимал, и был бы рад получить от Sashan и других специалистов советы о целесообразности использования анастрозола при таких анализах. А также и о том, когда мне начинать прием гонады на курсе, с учетом вот такой моей конкретной ситуации.

 

Передай своему другу, что он тормоз, застрявший в 90-х годах, пусть и дальше упирается рогом. Его масса будет расти за счет воды, которая тут же уйдет после окончания курса; цель ИА как раз в том, что бы сделать набор мышечной массы более качественным. АЭ в основном служат для восстановления, но в отдельных случаях могут применяться на курсе (фарестон и тамоксифен).

 

60?и решил курсануть??? И курс показался "стремным"......)???
????
???????бред какой-то..........гонада какая -то......???
WTF?
Писанина не очень похожа на писанину человека этого возраста.

что -то тут не то.

 

Привет.
1 мг анастрозола ч.д.
Каберголин 0,25 мг разово.

 

Всем привет.

Зашел, а на главной просто какую-то жесть продвигают по сливанию крови с фотками.

Может это я не правильно всё воспринимаю, но как мне кажется админы и модеры, должны были завернуть этот пост и удалить.

Или я может что-то не понимаю?

 

А ты чё не в теме? все уже давно кровь сливают после курсов))

 

Спасибо!

 

Когда у тебя будет гематокрит 60+ тогда ты будешь искать этот пост.. А его уже удалили, как неэстетичный .

 

Здорово парни,после 4инжекта пропик+нанфенил по 100ч/д. что скажите по анализу, по сколько пить иа? Вчера после анализа сразу выпил 1анастрозола фармаком,чтобы хоть успокоить ароматизацию,раньше пил анастовер на курсе суст+метан, и за ночь 2раза ссать бегал, на это раз этого нет, может фармаковский иа пустой, за 8 дней залило водой на 3,5кг,диету держу качественную. Параллельно фарматропин схема 3-3-4-0 может с него так льет

 

От нас то чего хочешь?
Нажми на аватарку человека который по твоему не прав,там есть кнопка пожаловаться,обоснуй в обращении что тебе не понравилось,люди рассмотрят и примут решение.

 

Привет, по Анастрозолу думаю 1/0,5...1/0,5...можешь дождаться других мнений.Ветка, всех приветствую!

 

Это один день целая табла, другой половинка?

 

Именно

 

Доброго дня, уважаемые.
Вопрос - а тамокс также можно употреблять на курсе (без надролонов и трена, естественно), для борьбы с гино, как то же форестон, или же его лучше именно на ПКТ использовать?
ЗЫ: в поиске я глянул, особо не видно ответов.

 

Всех, приветствую!

Прошу помочь в вопрсе с холестерином. Не знаю куда копать. Пол года уже не нахожусь на курсе и два месяца назад решил глянуть холестерин. Получил результат не очень, хотя 1 грамм на кг. и вменяемое соотношение растительных и животных жиров, вроде, соблюдаю. Спросил совета, подсказали через месяц пересдать. Я затянул со сдачей, решив, что все будет хорошо, но оказалось, что нет. Оба результата прилагаю. Как далее поступить? Заранее благодарен!

P.S. Может необходимо сдать Т3, Т4, ТТГ?

 

Всем доброго дня. Теремифен это препарат второго поколения после Тамоксифена. Торемифен можно использовать более продолжительное время, в больших дозировках при меньшем количестве побочных эффектов. В отличие от Тамоксифена, Торемифен улучшает липидный обмен повышая уровень липопротеинов высокой плотности. При длительном применении, Торемифен значительно реже становится причиной тромбозов. Поскольку, с точки зрения эффективности, оба препарата относительно одинаковы - Тамоксифен используют жадные скупердяи. Хотя наверно существуют ситуации, когда следует применять Тамоксифен, но это скорее исключение из правил.

 

Нормальная липидограмма, на самом деле.
Кушай брокколи и худей.

 

Если не сложно, можно немного разъяснить? Лишнего веса особо не наблюдается, но поднабрал после сушки это факт. Буду очень благодарен за чуть больше конкретики тем более от Вас.

P.S. Просто в сравнении с тем, как я в свое время набирал не умело вес и при это % жира имел куда выше, никогда не имел такие показатели липидного профиля, кроме как на курсе, что меня и смущает.