Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

изотоп водорода, бесплатно!!! Где эта гамбургерная?

 

За совет конечно спасибо, но что вы как дети малые, ну описался я и что такого то, у вас совет спрашивают, а вы пытаетесь поглумиться. Про то што кушать надо при наборе хорошо я и сам знаю, не первый год тренируюсь и не первый курс, спрашиваю т.к. результат очень мизерный, силовые практически не выросли да и вес не изменился.

 

про то што кушать*:)

Результат "очень мизерный" как раз потому, что не всё ты так хорошо знаешь, как сам считаешь:)

 

Ну мы тебя любить и не обещали ведь?
Если на курсе вес не растёт, то явно где-то промах. Недостаточно калорий - самый частый случай. А если "достаточно", то тратить стал больше. А если тратить стал больше - начал вползать в перетрен...
Но ты не первый год тренируешься и курс не первый, так что всё что выше написано - херня. Явно "метана" не хватает.

 

Доброго времени уважаемый saschan, s_paul и иже с ними. Снова обращаюсь к вам за советом. По совету s_paula сдал МРТ гипофиза, седла с контрастом. Всё отлично, без увиличений да и в целом мозги на месте. Каберголин пить не начинал до МРТ, чтобы не спутать картину предполагаемого отклонегия. Дальнейшие действия?заранее спасибо. (Анализы предыдущих исследований здесь)

 

В буфете, института ядерной физики очевидно...

 

Надо актаульные сдать, двухнедельной давности для такого показателя как пролактин СЛИШКОМ устаревшие.

 

Спвсибо! Сдаю один пролактин?или ещё какие то показатели?

 

ЛГ, ФСГ, прогестерон, пролактин, ТТГ, Т3 и Т4 общие, эстрадиол, тест общий, ГСПГ

 

Всё понял, как сделаю, сюда скину, спасибо)

 

добрый день, за вчера получилось
ж 91,4 б 94,7 у 144,5 К 1733,1

 

Добрый день, друзья.

Тренировки на фоне недостаточного питания, вес 130кг, ккал в день 1733, анализы по гормонам ожидаемые. Пересмотрите питание в сторону увеличения, по жирам 1гр/кг, белки 1,5гр/кг, остальное углеводы, и общую калорийность увеличить надо. Скорей всего и худеть легче станет, а пока что загнали гормоны под плинтус с неразумной диетой. В подписе у Игоря @Rednarok полезные авторские статьи почитайте и Даниил "Разумная диета", много полезного, что надо знать, а то только научились считать калории, пора просвещаться и быть разумней со своим организмом.

 

Все сдал. Прогестерон и эстрадиол уже на половину ниже чем на прошлой недели

 

Доброго утра всем!

Вот прям такой же вопрос в сториз у Мишиной, только вес 70кг.
Она сказала - или вы что то неправильно считаете или какого хуя 1700ккал?! Это норма для 50кг девочки.

 

Большинство людей именно думают, что они едят меньше чем есть на самом деле.
Потому, когда 100гр углеводов которые человек якобы кушает и не худеет превращаются в 200гр углеводов со строгим четким подсчетом, тогда вес и начинает падать:)

 

Анастрозол 1 мг в сутки.
Каберголин 0,25 мг разово.
Тренболон больше не коли.
Пересдача анализов через две недели.

 

Полностью согласен.
Второй вариант тоже случается, когда человек очень мало ест и вес стоит.
Не знаю помнишь ли товарища про которого я рассказывал, 126кг+ нежирный, 3 трени в неделю по 3-4 часа, трени - я б сдох, питание до 2000ккал низкоуглеводное. Вес у него стоял, прогресса сильного тоже не было... Я его всё время уговаривал жрать нормально, вроде начал жрать больше, вес падает.

 

Ну совсем низкокалорийка тоже не очень,будут замедляться метаболические процессы и организм будет подстраиваться под ту каллорийность и человек тоже перестанет худеть.

 

Не, ну не обязательно Игорю сразу в подписю заглядывать, можно сначала спросить...

 

Организм не может подстроиться под дефицитную калорийность, это в длительной перспективе смерть. Метаболические процессы могут замедляться, но этот процент "замедления" слишком преувеличен в СМИ.

 

довольно часто замечал,что человек сидит на низкокаллорийке и вес стоит,начинает делать читмилы и начинает опять потихоньку прогрессировать.Огранизм начинает пордстраиваться я имел ввиду не в плане жизнедеятельности,а в плане сгона веса.

 

Это сливы воды на фоне длительного преобладания стрессовых гормонов, которые так или иначе будут расти. Не всем хватает ума понять, что покушав разок плотно и увидев как на следующий день слилось пару кг это не подразумевает, что нужно постоянно есть больше чтоб худеть.

 

Читал где-то статью,точно сейчас не скажу где,что при низкокалорийке начинает замедляться обмен в-в-реакция организма на голодание,мол организм замедляет обмен в-в подстраиваясь по заниженные каллории и то,что соответственно мы урезаем же и жиры и мозг начинает недополучать жиры и будет организм накапливать жир вместо того,чтоб его сжигать.

а стрессовые гормоны,к примеру адреналин или норадреналин не ведут к сжиганию жира?

 

Большое спасибо.

 

Почитай что-то получше чем "какую-то статью":)
Ветка не профильная, но ты пишешь банальщину, которую впаривают "фитнес школы" и паблик вк "40 кг".

 

я не в паблике читал,по моему на спортвики читал.

Можешь,пожалуйста посоветовать какую литературу почитать на счет этого?

 

Спортвики это источник уровня паблика ВК, иногда совсем жесть.

 

На прошлой странице @Vladimir33 писал.