Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Саш

Александр без обид. Но когда человек занимаеться половину своей жизни чем то , и тут у него сбой в гормоналке из за курса, ты мне говоришь просто брось и займись "шахматами" это точно бред. Я не быковал и некого не в чем не упрекаю, я профессионально лифтингом занимаюсь а не просто пожал пару раз штангу и все, и не нужно мне вешать лапшу что тестостерон. И твоя ошибка в том что ты незнаешь что в наиураху два центнера поднять можно, а хотя утверждаешб обратное, а раз так то в лифтинге ты точно не спец, так что тогда советы давай по делу . Без обид уважаемый Александр

 

Привет.
1) Анастрозол сделай 0,5 мг в сутки.
2) Каберголин 0,25 мг раз в 10 дней.
3) Пульс часто растет из-за овертрейнинга.

 

Нук давай видео тяги в студию, а то уже прям заинтриговал)

 

А фиг его знает.
По мне так прав Бутейко со своей дыхательной гимнастикой. В том смысле, что на подобных видах спорта люди просто "задышиваются" и гробят себе обмен веществ. Соответственно, чтоб скомпенсировать эти негативные моменты, нужно эту самую бутейковскую дыхательную гимнастику делать

 

друг не смеши меня) 200 тяга) прям смех разбирает. Есть такая группа в вк, союз рауэрлифтеров россии, там тьма видео будет, где девченки в весе 70 кг. По 150-200 тянут с ДК

 

Так твоя тяга 200? Не серьёзно тогда.
А зачем мне эта группа то?)
Мне интересно, как ты тянешь

 

А тебе сколько нужно

друг ты видел про что писали там 2 центнера, знаешь сколько это. 200 кг))

 

В какой категории тянешь?

Я просто хочу узнать, что так мало, без иронии и шуток.

 

я жимовик. Я не тяну. Являюсь мастером спорта международного класса по жиму штанги лежа и по народному жиму в категории 100

а курсануть решил что бы толчок себе дать небольшой, на элиту спорта выйти,

 

Где, где блядь он говорил, что два центнера поднять нельзя?!!! Ну где ты это увидел? И сразу ты даёшь оценку - "не спец". Дальше хуже, павелеваешь давать советы "по делу". Ну нельзя же так, ЁПТА
Он тебе всё по делу посоветовал. Лифтинг в натураху - очень не здорово для гормоналки. И если твой запас здоровья какое-то время позволял вывозить и восстанавливаться, это не значит, что так будет вечно...
p.s. мне за тебя стыдно.

 

вот именно что все в порядке у них, а у меня почему то упал тест и пралактин повысился, хотя после пкт нормально было, может работаю много, отдых может нужен, просто неразберусь никак, у меня это первый курс, вот в чем дело,

 

Ну в общем-то да. Стараться быть поближе к необходимому тренировочному минимуму.

 

Спасибо за ответ, ознакомлюсь, хотя и не очень верю, что это применимо в моем случае, т.к. проблем с дыханием никогда не было, все показатели ЧД и пульса в норме.
Но да, я все равно ознакомлюсь, вдруг будет еще лучше)

 

Шарит

 

Fixed.

 

Понял, принял, большое спасибо.
Значит я еще и запахался, поэтому и не хватило стандартной схемы пкт для восстановления.
Выводы сделал, чуть подразгружусь

Еще раз спасибо

 

Так тебе сразу и ответили что делать. Ну не разбираешься ты в этой области - не спорь, а? Щас читать начнёшь и самому будет стыдно.
По поводу "у них нормально" - анекдот про "ну и вы говорите" помнишь?

 

Александр без обид, никого нехотел обидеть... А робинович пусть глаза протрет

 

@sashan, Александр, что думаете по статье о кломифене-

https://vladimirfo.com/2018/05/кломифен-необходимое-дополнение/

 

Самое простое - берёшь и режешь нагрузки в два разА. "Кардио" делишь на 0. И наблюдаешь за эффэктом.(отписаться не забудь)

 

И я же по русски сказал, какие нагрузки, до курса все было норм с анализами, ДО КУРСА.

 

И тебе по-русски было сказано, что ПОСЛЕ КУРСА картина может ухудшиться, это не редкость. Курс - всегда риск не восстановиться.
Просто сделай как написали и пересдайся через пару-тройку недель.

 

Добрый вечер господа, прошу совет.
Курс тест энантат 500 нанфенил 300 и 30 меташка
4-5 неделя
Сколько пить анастразола ?
За день до сдачи был секс и тяжёлая тренировка если это важно)