Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Сдается мне, что твой организм ведёт себя более разумно чем ты)
Зато ты волевой))

 

А анализы какие сдавать?гормоны где то полгода назад сдавал,в норме

 

А как ты собственно тренируешься, питаешься и отдыхаешь?

Хотя бы ОАК.

 

Тренировки через день,Полтора часа в зале чисто физика,20 мин на беговой,,кушаю 3 раза в день,плюс протеин,аминокислоты ,витаминный комплекс,засыпаю в час ночи,просыпаюсь в 7 ,норм или говно?

 

Я думаю, ты недоедаешь и недосыпаешь. В зале скорее всего тоже херню творишь по нагрузкам.

 

Подскажите, от тренировок пока отдохнуть? 2 недели уже в покое. Возможно питание слабое? Или дело в стрессах?

 

Я раньше вообще редко болел даже с большими нагрузками,не понимаю в чем щас дело,наверно эти фурункулы тогда посадили мой иммунитет

 

Серьёзно?? Или тролишь???
Через день тренировки.... Двадцать минут на беговой.... Шесть часов сна ....
У тебя цель какая ???
Заебать себя до конца ???
В ДЕСЯТЬ ложись спать.
Тренировки по 50-60 минут в тч разминка 5 мин на эллипсе или дорожке походить.
И перестань потреблять все это говно, что ты перечислил ...

 

Добрый вечер ветка, решил через год после пкт, и пол года отдыха от зала сдать анализы. Начал с УЗИ сердца ( все в норме), почек( в норме), брюшной полости( не в норме). Сдал вчера все анализы. Результаты выкладываю. 45 лет, рост178, вес 96. Последние пол года, обростаю жирком на пузе. Весной вес был 89-90. Заранее спасибо всем кто подскажет что делать.

 

Вполне серьезно,просто я всегда так тренировался,а щас такое,многие из моих друзей даже больше чем я нагружаются и все нормально у них,спасибо большое за разъяснение !!

 

Кстати это считается простудой если в горле першит,но нос не течёт ,не чихаю,просто першение в горле и чуть слабость в теле,но на второй третий день проходит,вот такое часто бывает,а щас и сопли и чихание и т.п хрень,но такое редко бывает

 

Добрый вечер Александр. Да после того пкт, и тренингом то назвать нельзя, ходил до лета раз, два в неделю, обсолютно лёгкие тренеровки больше на ОФП .

 

я бы еще гомоцистеин проверил
и кортизол в слюне сдается.

 

Хорошо, сдам.

 

Печально, подскажите с чего начинать, и вообще это как то можно исправить? Тренироваться можно( в лёгкой форме) или это не влияет уже.

 

Нармально есть, это есть с профицитом или наоборот, снизить вес. Сейчас 2000-2200ккол. До этого было наверно около 3000. Сон в принципе нормальный, 7-8 часов. Иногда бывает что просыпаюсь в 4-5, и уснуть не могу. Но это раз, два в месяц. А есть ли какие то препараты которые могут улучшить это состояние? Низкий тестостерон и эстрадиол это следствие? Кломид на долгое время смог бы улучшить или бесполезно?

 

Александр, забыл написать, про препараты которые принимаю, могли они повлиять? Фосфоглив 2кап. три раза в день , витамин Д3 - 4000, комплекс "Дейли формула", селен 100, Магний 400,

 

Я так питаться начал неделю назад, после УЗИ брюшной. Фосфоглив прекращаю. А то что на УЗИ про печень и поджелудочную написали, пропустить мимо ушей? Кломид начну прямо сегодня, через сколько проконтролировать эстрадиол? Извините что задаю много вопросов, с холестерином что то можно сделать? Он и в прошлом году был повышен. Спасибо Вам.

 

Привет,из того ,что есть среди гепатопротекторов,имеющих нормальную доказательную и исследовательскую базу это урсохол и карсил,в вашем случае предпочтительнее первый,а лучше толковый гастроэнтеролог,к тому же от нормальной работы печени зависит уровни холестерина,да и утилизация гормонов.

 

Приветствую!
Обращался по поводу высокого пролактина и плохих анализов.
Принимал каберголин, как посоветовали : 0.25 мг раз в 10 дней на 2 месяца.
Сегодня был последний (шестой) прием .
Подскажите через сколько времени сдавать анализы ?

Сообщения ранее :

Spoiler

 

Лёня, через дней 10 сдай.

 

Понял.
Спасибо.

 

Привет, урсохол и Урсосан наверно одно и то же? В поликлинике гастроэнтеролог и сказал пить фосфоглив, другого врача пока найти не удалось. У Урсосана нужно дозировку подбирать по весу и диагнозу? Подожду Александра, что скажет на счёт приема этих препаратов. Спасибо Вам.