Результат за короткий срок

Охренеть... 9 месяцев, 3 курса. И такая форма, и эти охуительные силовые, которые ты называешь "блядский стыд". Ты завершил то, что начал еще олежка. Ты разорвал мой мозг...

Ты бы выражения выбирал. Не уверен, что в реалии ты бы смог повторить то же самое своему аппоненту. Веди себя красиво и не бросайся словами, типо "долбаёб" - это показатель твоей слабости.

самый лол в том. что этот фантазер не получил ни одной растяжки от прибавки в 42 кг за 4 месяца)) Между нами это +50% к начальному веса человека. Я уж не говорю о вставшем моторе, например.... или хоть тахикардии... Не, все гуд.

Доча вообще модерируется? Или тут разрешен любой тролинг и абсолютно любая чушь, лишь бы она пропагандировала химию в среде школьников?

Тут 42 кг за 4 месяца набирают. В соседней ветке ребенок в 75 кг курсит инсулином... Вы че тут все разом пизданулись что ли?)))

Автор молодец. Это вполне реально если фанатично подойти к вопросу. Выдержка хорошая конечно чтобы следовать режиму, а главное достаточному питанию.. Успехов тебе и пускай травмы обходят стороной!

Химики не люди :(

Похуй на силовые. При одинаковых мышечных объемах и отточеной технике у разных людей в зависимости от строений скелета, креплений мышц, прочности сухожилий и связок могут кардинально отличаться силовые.
В любом случае цель ББ а не ПЛ.

Я всегда знал, что он пидрила!

Красава вообще! У тебя нет проблем с отдышкой, давлением и т.д. после того как набрал так охиренно?

"2. Отсутствие усилий и труда;" на хуй вот такой порожняк-то пороть? человек все равно ебашил и неважно сколько времени и с фармой или нет.

При наборе, нагибаться было адски тяжело, оч. сильно отдавало в виски. Одышка просто жесть. Я сглупил тем, что не делал кардио. Хотя бы 10 мин. вначале трени.

В таком.

Короче. Когда начался первый курс. Вес составлял 98 кг!!!! Первое фото сделано в марте 2012 года. Фото с весом 98 кг нету. Если хотите я напишу, стаж занятий 1 год и 2 месяца. Но в зал я начал ходить только осенью и покупал только безлимитные абонементы.

Спасибо за добрые слова!

"НАРОД! Какого х**! Я до вас пытаюсь донести, что фарма не даст вам ровным счетом ничего без должного тренинга и хавки"
Все бы вроде и так, только вот один нюанс такой совсем по хуйне вроде. Да можно расти на низких дозировках и хорошо, вообще не нужно смотреть на цифры на ампулах таблах, главное сколько там реально содержится вещества.

Согласен. На курсе попадался не рабочий (ну или полу рабочий) пропик. Озвучивать производителей не стану.

, главное сколько там реально содержится вещества. Обожаю старые песни о главном!Бля, ну когда же тебя тестостерон то торкнет?!

Головой в стену ебашь, если не можешь рекламного троля от реального юзера отличить. Спорт - занятие для умных.

Автор, акне проходит или до следующего курса так ходишь?

Акне по весне, уже лет 8 как. Летом пройдет.

охуенно автор. Особенно плечи классные. Очень прошу. напиши вкратце тренинг плеч.

Охренеть. у меня 340 это подъем на носки только.

Столько срача я в шоке.Кто там орет что такого за год и тд добиться нельзя,вы хотя бы вообще такого добейтесь,а то сидите 50 кг в весе и пиздите фу бля.
Автор хорош! Только сделай больше упор на ноги,а то по фоткам ноги отстают. имхо

Спс. Я думал ноги это самое сильное, что у меня есть, просто тут такие позы, где шибко их не напрячь и они залиты, т.к. воду я не выводил. Просто если я буду делать ноги еще сильней, штанов совсем не найду (

Плечи всегда бомбил по дикому. Распишу выше.

Ну тут нужно выбирать) либо штаны,либо соревновательный бб