Упитанный флуд ver2.0

Какой в этом смысл, если я постоянно так живу, в таком режиме, что 3 дня отдыха не бывает?

 

А если в вс. в обед потренил, а в ср. с утра сдал.? Норм!?

 

Неее. К мальчикам приставать я не буду

 

завтра (24.04.2017 - последний день курса. Анализы перед ПКТ (ФСГ, ЛГ, ГСПГ, Т (общ), Прл, Е2, Прогестерон) пойду сдавать на 4-й день - утром 28.04.2017. С учетом выходных (майских) нужно сдать именно 28.04.2017 (уезжаю на отдых).
На тренировку пойду 24.04 и 26.04. Соответственно, отдых будет после тренировки и до сдачи анализов - 35 часов. В течении этого отдыха тяжелей ручки (шариковой) ничего не буду поднимать, активность минимальна.
Норм? (соответственно через 10-14 дней вновь анализы).

 

Это хреново. Для молодого мужика (вне курса) ТТГ выше двоечки — не к добру в перспективе

Йодом баловаться нельзя, если есть предрасположенность к аутоиммунному, избыток йода может его запустить

Если уже был повышен ТТГ, стоит его мониторить, хотя бы раз в год-два. И пролактин тоже, повышенный ТТГ в большинстве случаев тянет пролактин вверх

В общем, как минимум ТТГ и пролактин сдавай (можно Т4, не обязательно). Если там будут видны явные проблемы, то досдавай АТ-ТПО и АТ-ТГ и топай на УЗИ

По остальному, включая Т4, Т3 и тестостерон скорее всего будут искажения из-за диеты, не уверен, что сейчас есть смысл сдавать

Прием йода, кстати, тоже может исказить результаты анализов, причем надолго

 

перетерплю как-нибудь. Но трудно, ёпт.

 

Ска сложный путь.
А креатин, полвитимины и вит Д надо прекращать пить до анализов?

 

Пасиб за ответ. Это 2 года назад было, после не сдавал . Надо вот пойти сдать .
А пролактин тогда был 6,79 при рефах от 4.60 до 21.40 эстро был 16.5 при рефах7.6 до 43

Но я тогда диетил жестко и норм тренил так интенсивно вернее а не норм. и тест был в жопе 4.08 при рефах от 2.5 до 8.3 . Но тогда думал мб из за диеты... Было 2 года назад первые и последние анализы на гормоны в моей жизни..

 

Статистика дня.
Холодно.
Дождь целый день (и сейчас тоже).
- съел чикенбургер в Маке (час назад. Знаю плохо. Но очень хотелось, калории вышли за "рефы")
- семейная фотосессия в ателье (очередная).
- прибил новое фото в рамке на стенку.
- умилялся ею (фото).
- сын на соревнованиях по плаванию 1-е место занял (болел за него. Горло осипло).
- собираюсь спать.

 

С утра ваще шайтан был ветер-снег-ливень....

 

что-то новое. ранее было 10-14. 3-4 дня - это вместо 1--14 или допполнительно?

 

Я уже стал забывать, какогО это - сдавать анализы на динамику восстановления) как вспомню - все выходные без секса, ибо анализы наперекосяк!!! Жуткое было время))

 

Вечерний перекус)

 

Сладенькая и вкусная))

 

У нас уже четвертая волна клубники пошла. Первые две турецкие были как хозяйственное мыло, третья краснодарская тоже так себе, но лучше, а сейчас четвертая краснодарская - словами не передать, какая вкусная! Но это все фигня - у отца в огороде уже цветет, к 9 мая будет домашняя. Она вообще вне конкуренции

 

А то беленькое белковое что то?)

 

Только из Изабелы завалил сюда, сразу не перестроился)

 

банан и йогурт видимо

 

Главное заразу никакую не притащи...

 

Вроде никто не увязался за мной))

 

Мне бы такие "проблемы"...

 

Да мне не жалко, только ягода нежная, больше суток редко живёт... Самогона ягодного могу отправить, ему сроки почты России только на пользу)))

 

Даааа)))))