Упитанный флуд ver2.0

И я ) месяц назад приехала
каждый год ребенка вожу в санаторий уже 5 лет. Как родная Анапа уже)

 

Я знаю неприличную частушку про Анапу

 

а мне можно его, Саш? На днях приедет.

 

А разве не все сахара организм до моносахаридов в итоге расщепляет? Всегда считал, что нет разницы что кушать, главное БЖУ. И что простые, что сложные угли все едино. Ошибался?

Лучше теплого молока

О, специалист по чаю - посоветуй хороший черный чай! Я в них вообще ни бум бум. Знаю только, что мне с бергамотом очень нравится, а подруге саусеп. Может подскажешь какие есть фруктовые черные чаи достойные?

Всем доброе утро пятницы! Еще чуть чуть и выходные! А я дома, и меня простуда подкосила

 

Давай давай! А я про Калязин

 

Оооо тут все не просто. черный в смысле тот, что у нас черным называется? Тогда рекомендую попробовать китайский, попожжа подробнее напишу

 

Рост мышц возможен только на сложных углеводах. Грустно, но факт. Эх, а как было бы здорово прогрессировать на мороженках и эклерах, а не на богоненавистном рисе и овсянке =(

 

А где про это можно почитать, в качестве ликбеза? Ошибочное значит у меня суждение было

А я люблю овсянку! Вот прям любимая каша моя

Ну наверно тот, я хз как по другому объяснить какой он черный
Мне бы название сорта или вида, ну что б в магаз чайный прийти и с уверенностью так: "мадам, мне хрень неизвестную то, что специалист Мастер порекомендовал - ......, 3 кило, пор фавор"

 

1. читал об этом, но сейчас не вспомню и ссылку не найду.
2. я Рисовую кашу и пшенную люблю. Кус-кус - классная крупа (в кипятке заварил и через 5 минут готово, очень вкусно). Хлопья крупные понравились - рисовые, кукурузные и т.д. ("Алтайская сказка") - тоже в кипятке. Содержание углеводов - сумасшедшее.

 

Подождем подданного Пятой республики, может прояснит.
А угли я сейчас из хлеба ржаного получаю в избытке. Приноровился его дома печь каждую неделю в мультиваркеС утра 15 минут потратил на тесто и через 1,5 часа уже (из 3-х) новая буханка подойдет, отчитаюсь о проделанной работе

 

Не могу вспомнить, у кого из ребят в подписи статья. @VadimStr не у тебя случайно?

 

Депардье же сейчас гражданин РФ?
Я убрал хлебопечку. Очень ранее любил разные хлеба печь (с семечками, с луком, из муки разной и т.д.).
Нужно доставать. С магазинным хлебом не сравнить!

 

И даже нужно! Их как раз в первую очередь возьмёт мозг на свою работу, ему они даже предпочтительнее

 

Ок, попробую сам поискать

Никто и не говорил, что только простые сахара))) Но все же - в чем для организма разница откуда энергию брать? Именно в контексте роста мышц. В двух словах

ДоставайДомашний ржаной хлеб это нечто!!! Думаю теперь какие топинги в него хорошо подойдут (кориандр не люблю)

 

Проспал работу, сижу дома, а вы заснуть не можете)

 

1. Загуглить в своем городе где продают китайский чай. Всякие чайные бутики типа самовар унция мимо. Ароматизированные чаи это не то!. Если в магазе чай хранят в стекле - магаз говно.
2. Тот чай что у нас называют черным, в Китае(да и воообще ) считается/называется красным. Если интересно можно
прочесть тут .
3. Приходишь в магазин говоришь мне нужен красный чай. - Вам какой ? у нас есть *** *** *** ***.
Можно выпендриваться и сказать - Мне Дянь Хун. Стоить он должен ну не дороже 9руб/гр. (есть и дороже, но не надо сразу во все тяжкие))
А так сказать мне тот где больше темно-рыжих почек, чем их больше тем чай дороже, лучше и ароматнее. (это если упростить, там много сортов и типов ) .
Рекомендую взять два чая, самый дешманский и там где побольше желтых почек. Чтоб было с чем сравнить) .
Xтоб попробовать хватит и 10-25 гр. Тот чай, который никогда не пробовал не рекомендую брать в бОльших количествах. Лучше взять несколько типов по чуть-чуть, попробовать и потом уже купить побольше, если будет желание)

Спойлер: Дешевле

Спойлер: Дороже

 

не хочу показаться занудой, но организм же одинаково заполнит депо что 500 гр сложных, что 500 гр простых углей, разница только в скорости их переработки и заполнения депо. Ясно, что простыми намного проще перебрать эти самые 500 гр (теоретические), но ведь если не перебирать, то и процесс DNL не запуститсяТуплю наверно

 

Первую заварку только надо слить. Т.е. залил(обдал) чай кипятком и тут же слил.

 

Не, в контролируемом профиците же!! Что там, что там 500 гр условных)) но я не с целью поспорить, с целью понять.

Это пока сложно для меня. Только с пакетиков перешёл на нормальную заварку. Смилуйся, дай время)))

 

Встречайте - свежеиспечённый хлеб!!!
Высокий получился!! Я его теперь не переворачиваю и он реально на привычную буханку похож. И с корочкой

 

Это все)

 

А это снизу

 

моё увожение! хлеб всему голова! а за домашний хлеб можно душу продать!

 

Спасибо!
На самом деле засек сегодня -17 минут на замес теста потратил с утра. Дальше 3 часа работы мультиварки. Мне одеваться и в магаз за хлебом идти и то дольше получится)))))

 

Привет всем!Набрал лаваша,буду сегодня кулинарить.
Вопрос такой:вы всегда лаваш на сковороде поджариваете,если да,то на масле или без?

 

Второй завтрак, первый был такой же, только без рулетика