Упитанный флуд ver2.0

На счет вкуса, тут все индивидуально конечно, кому-то заходит и нравиться, кому-то нет.

А вот по части распространенности - то в КРСК, они в каждом магазине, на каждой остановке.

 

В помощь. Новые нормативы ФПР

 

Еще не утверждены в минспорта, не торопись

 

Это в экипе вообще или без? Чёт какие то скромненькие цифры...

 

Творожная панна-кота 18г. белка

10 мин вместе с застыванием в морозилке.

 

Там же написано классический пауэрлифтинг, без экипы конечно. И еще звание мс только под ДК за свой счет или выборочно при выполнении норматива. Кто то точно карманы набьет себе) но пока это все не утверждено в мин спорта и может поменяться

 

Блядь, ДК ... Придумали херню

 

Все кОчаетесь)
Время обеда)

 

Клево! А где вкусная подливка?

 

Накось-выкуси!))
https://vk.com/wall-72045622_5182

 

И хуле? Они не утверждены в минспорта, не тупи. То что там утвердил призидиум допизды, вступают в силу после утверждения в минспорта

 

согласен. туплю.
PS: но как ориентир для Гость пойдут

 

Помидоры компенсировали

 

Посылка моя пришла. Сегодня узнаю,насколько я жирный

 

Как думаете, в макарошки колбаску покрошить, или яички вбить? м?

 

Смотря какая колбаска

 

Где брал? И почем?

 

ятебе и так говорю, что ты жырныйй

 

В инете заказывал.Если на рубли перевести,то в районе 70 руб

 

Тьфу ты... зря взял тогда?)

 

вчера на ужин ел рис с творогом и чуть (магги-порошка куриного). Было весьма неплохо)))

у меня синенький, заказывал в МайПротеин.
PS: после его использования я неприятно удивился

 

Скоро тоже придет и еще один электронный, что то около 200 р обошлось у пиздоглазых

 

Чему именно?
Где замеры делаешь?

 

Вот вам делать нехер, в зеркале же все прекрасно видно)

 

1. Жирный, ска))).
2. где на картинке (но у меня - примерно 10 см строго по горизонтали напротив пупка - на одной оси, а у тебя - ниже пупка)

Дай ссылку на электронный

в том то и дело - в зеркале я то и не особо видел)))

 

А чо там видеть, вены на пузе нет - надо худеть?)

 

Если отыщу скину

 

Все калькуляторы для калиперов что в ищете видел брешут, мне сейчас 5-6% рисуют, а там за десятку точно. Но им удобно динамику отслеживать, что на массе, что на диете, ибо иногда так зальет, что не понятно, то ли жир, то ли вода, а калипер складку за вычетом воды показывает

Из всех что попадались, вот этот только более-менее правдивые цифры рисует, но он для рулетки
http://www.webcalcsolutions.com/Fitness-Calculators/Body-Fat-Navy.asp?AcctNum=3

 

Ты по 1му замеру определяешь % жира?