Упитанный флуд ver2.0

Во во......
Кухни у них бля епта....... я в конце прошлого года домик себе купил...... Небось по цене ихней кухни...

 

Наблюдала, как трИнер толстушке первый раз пришедшей в зал дал треню на ноги с гиперэкстензией, тягой и приседом, а сам в телефоне шарится и считает вслух, сколько ей сделать надо. Она такую фигню творила, что у меня аж челюсти сводило(((
Приходит она на след. тренировку, трИнер у нее спрашивает : как себя чувствуешь? Че болит? Она говорит : спина. Он ей- вот и отлично.
А персоналочка тыщу стоит, между прочим.

 

Это не тренер, это даже на инструктора не тянет. ХОтя конечно, таким коровушкам наверное только тыщу заплатить придется, чтоб пообщаться с красивым мужичком , если он таковой конечно)

 

Гробят людей. У нас в зале тоже такое огромное химозное мурло пареньку-жировику становую "срущей собакой" ставило. Разминка с 60 кг и потом сразу 100-ка пошла.
Первая тренировка... Пацан еле разогнулся и выплелся из зала. Боюсь второй тренировки он не сдюжит

 

Не ну тогда уж лучше без вреда для здоровья
А так она ж угробится

 

Бля я вот с пола в классике никак не могу ровной спину держать.И подсед какой-то ебануто глубокий... видимо я длинноногий совсем( С жимом и приседом техника вроде как норм, все удобно и нормально... А в тягу не могу попасть, делаю с плинтов 15-20см.

 

в смысле причем.
Почитай что выше писали и проведи причинно-следственную связь

 

Да блин, жалко таких(( еще в предыдущем зале помню пришел пацанчик с двумя девчонками... одна такая стройненькая он все больше с ней, и вторая попышнее - засунул ее в смит, она пыхтит приседает коленками вовнутрь, аж кровь из глаз(

 

Спасибо, жду результаты анализов. Мой вес 79, при росте 170, считал, что 2000 это достаточно плавный дефицит - 25.5-26 на кг.

 

Знаю я одного тренера, который смог бы тебе помочь...

 

Самый эпик, что наблюдал это у какогото тРинера сразу две девушки делали шагающие выпады с гантельками, коллективная треня) Ад и израиль был ваще.

Я бы и за деньги с такими не смог

Ну вообще у многих мне кажется такое представление, что после трени все должно болеть . Мол как так, почему легко, я не устала. Начинаешь говорить, что важен объем нагрузки, что не все сразу....

Ночное кардио?

 

Оно самое

 

Кто же?) Я бы с радостью пошел под чье нить руководство... но сука и так времени мало на тренировки, а ездить к кому то специально в другой конец Москвы - это анриал.

 

Дождался

 

Да ладно, главное что человек уже преодолел изрядную долю стеснения и сомнения, придя в зал. Надо всего лишь показать ему рабочую методику... лучшая мотивация не бросать - это постоянно растущий результат.

 

Главное тренеру лишних ккал не пожечь, пусть сама пыхтит .
К-катаболизм не дремлет.

 

Тогда отбой. Он в Питере

 

В Питере только бухать научат ))

 

Илитарный Клуб Доча Форбс с радостью примет вас

 

И билеты в него продавать

Нет. Еще музицировать

 

Воу воу, все взносы мне!

Смузицировать)

 

Почетный председатель? Кухню покаж в начале. А то может импичмент устроим мигом
И смузицировать ты и дома сможешь

 

Сегодня кстати День российского предпринимательства

Вначале на ней надо убраться

 

Вначале ее нужно купить!

Что планируешь в связи с этим предпринять?

 

Аппетитно!

Привет,ветка!

 

Так она шлав в комплекте с хатой)
На алике ченить купить и перепродать

 

Почти мой первый взнос на ипотеку, ...