Упитанный флуд ver2.0

Говядинка подошла)
Вечер в хату!

 

Лучше Прометея. Концовка вообще предсказуема. Хз будет ли следующая часть. Но мне если честно за май - Король Артур очень понравился.

 

Все жрут на ночь?)

 

Я как тру кочка въебу сегодня творога. Ну не лезет уже мясо

 

Уже все не лезет,все однообразно:кура,творог,яйца...буэээ
Рыбу давно не ел,завтра нужно будет купить

 

в блендере с бананами и молоком хорошо заходит

 

И сгухи туда от души

 

да что мелочиться, две порции Гейнера. Чтоб одно место склеилось и менсфизик точно не пробили)

 

И ничего не говорите мне про пищевые извращения!!!

Килкенне и гренки! @phil margera оценишь?

 

именно его не пробовал
но эли и темное пиво я не особо

 

Тьфу ты, никакой поддержки...
Буду давиться ирландским в одиночестве, гордом одиночестве!!!

 

Пива возьми, качественного!!!
Эх, чёт понесло!!! Третий раз в бар уже лень идти! Зож - хуеж

 

Мороженка....

После пива самое то!!

 

Черканул про Шу Пуэр - https://vk.com/wall-126050514_1115

 

Куриный рулет в микроволновке.Фото конечно не очень, зато рецепт простой.)
Берем филе куры, кладем друг на друга, посыпая между слоями приправу и соль.. Приправу лучше брать по крупнее. Обматываем ниткой чтоб получился плотный кокон, затем в пару слоёв пищевой пленке и в микроволновку ~30% мощности на 30 мин.

 

Остановите меня кто-нибудь

 

Посмотри на фото моей еды) и желание есть отпадет)))

 

Я сделал над собой усилие. Но... Это будет на вашей совести!!!

 

Килкенне будешь?
Хотя чего я спрашиваю, сам все выпил уже)
Пока Фил танцует, я тихонько посплю))
Адьес

 

На Чужого сегодня не попала, билетов не было. Пришлось идти на Пиратов.
выспалась

 

Плохо?
Билеты куплены.

 

Нашел дневник массы и питания. Сложный путь!
К лету худел и это тут не отображено:
Когда-то был 69-70 кг. думаю в 2010-2011 г.

• 00.06.2014 - талия 80 см, вес 71 кг
• 00.08.2014 - талия 82 см, вес 72 кг
• 00.11.2014 - талия 84 см, вес 74 кг
• 00.02.2015 - талия 87 см, вес 76 кг
• 00.01.2016 - талия 90 см, вес 79 кг
• 00.02.2016 - талия 90 см, вес 80 кг
• 00.12.2016 - талия 91 см, вес 82 кг по сей день

 

Первые 20 минут норм, подумала даже не зря пришли. Несколько удачных шуток тоже в начале. А потом кота за яйца. Какие-то сцены куцо порезаны, какие-то ппц как затянуты.
Диалоги ни о чем, главные герои ни о чем, да и депп уже не тот - как одолжение сделал, что снялся))
Хотя я никогда и не была поклонником пиратов, просто ходила от нечего делать.

 

Говорят, когда к каждому прилипшему кг липнет 1-2 см в талии - это нехороший знак))

 

Вот так, что поделать) Жиробилденг

 

Всё очень плохо

 

Пора что-то менять, потому что и правда

 

У меня наоборот:вес стоит,силовые стоят
Складка на пузе без изменений
Стабильность

Утро доброе!

 

Продолжаю держать калории в поддержке КЖБУ: 2500=90/160/260.
Талия уходит - сегодня утром 92 см (после говнокурса было 99).
Вес вчера утром 86,4 кг (продолжаю по чуть худеть, на говнокурсе доходило до 98,7 кг). Бицепс тот же - 38 см (на конец курса , конечно, был 39,5), силовые вроде такие же (в жиме увеличиваю ,сделал 92,5/8,8,8,8, планирую в следующий раз 93,5/8,8,8,8. Приседания вчера 110/10,10,10, буду повышать до 112,5).
Готовлюсь к нормальному курсу.
Доклад окончил!
ЗЫ: сильно не подкалывайте))) я только на пути к прогрессу!