Упитанный флуд ver2.0

@Жерар Депардье если что-то требует ремонта и отремонтировать не выходит - покрась это!

@Evgeny95 вот так выглядит завтрак первый + второй

 

Про белки забыли))))

Синтез белка подчиняется закону все или ничего и осуществляется при условии наличия в клетке полного набора всех 20 аминокислот. Даже при поступлении всех аминокислот с пищей организм может испытывать состояние белковой недостаточности, если всасывание какой-либо одной аминокислоты в кишечнике замедлено или если она разрушается в большей степени, чем в норме, под действием кишечной микрофлоры. В этих случаях будет происходить ограниченный синтез белка или организм будет компенсировать недостаток аминокислоты для биосинтеза белка за счет распада собственных белков. Степень усвоения белков и аминокислот пищи зависит также от количественного и качественного состава углеводов и липидов, которые резко сокращают энергетические потребности организма за счет белков. Экспериментальный и клинический материал свидетельствует, что диета с недостаточным содержанием жиров и низкокалорийная пища способствуют повышению экскреции аминокислот и продуктов их распада с мочой.

пруфф)))

 

Да проще надо быть))))

 

У нас так комиссии работают - похер вообще, работает оборудование или нет, главное чтоб было красиво покрашено, висели все таблички и знаки Курение запрещено)))

 

да один хуй и то и сё из маргарина сделаны

 

И что, это повод не есть овсяное печенье?! С молоком

 

так ем))

 

Пряники ванлав. И в них жира нет) Оооочень диетично!

 

Разве нет?Всегда считал, что выпечки сдобной без масла не бывает

 

Народ, накидайте плз альтернатив зефиру. Чем можно вкусно углей добирать при том, что белков и жиров в избытке в дневном бжу.
Сахар чистый не предлагать

 

Пастила

 

дык финики же - самая дешевая альтернатива.
ну и дохуя еще других сукохруктов

 

а выпечка есть какая-нибудь подходящая под определение?

 

Уехал с таким тормозком в командировку ))) Вернулся с таким




Неее я не еврей))) просто все с удивлением смотрели как я жру желтки и сало без хлеба))) и в конце концов все сало отдали мне)))

 

Научи ааааааа)))

 

Лаваши из грубой муки? Куча медленных углей!

 

И как определить что он из медленной муки?)

 

теперь тебе надо заработать бабок и выступить в бб. Чтоб она полыхала

 

у меня самоделка)

 

Кстати, вместо обычных роллов вот такую штуку крайне рекомендую. В неё ежевечерне пара шаверм заворачивается

 

хлеб.

всё остальное - с маргарином, а значит - с жирами

 

Хлеб и так присутствует. Ну лады, тогда к зефиркам добавим пастилу и сухофрукты. Коллеги, спасибо

 

да достаточно заработать бабок)) и чутка подкачаться)))

я вчера на нашем местном форуме выложил фотку своей дрищавожирной спины))) Седня мне бывшая написала "немогли бы ви таки вернуть Еванглие (18 века, типо семейная реликвия) но на ДР мне дарила в прошлом году))))". Я - ОК завтра курьер завезет. (ну так то разговор должен быть закончен)
Нет..... начались вопросы "чо опять в зал пошел, чо бухать завязал, я чото твою спину увидела поняла как соскучилась" ну грю: "ну раз соскучилась яб от минета не отказался"
"да чоты о себе возомнил, ты думаешь меня трахать не кому, сижу тут только мечтаю о сексе с тобой"

чую на след неделе будет минет))))))))

 

Пряники нагуглил навскидку
Ккал
340.0
Белков
4.8г
Жиров
2.8г
Углеводов
77.7г
В любых печеньках22-25гр жира, в пряниках гораздо меньше))

 

Сам пеки. @Гость проинструктирует как.

А если серьёзно, то пишут об этом на этикетках

 

Печь не мое, я жарить люблю!
А что пишут? Мука грубого помола?

 

Да

 

А я не из этих, я натурал!

 

План меняется - заработать денег и трахнуть чемпионку по бикини)