Упитанный флуд ver2.0

Привет ребята! Всё жрете?
После 4 200 - бесплатно)
Во такие вкусняшки со скидкой есть) https://ru.iherb.com/tr/cb?pcodes=S...1_NTA-01640_SRO-01061_SRO-01063&rcode=BUZ5899

 

Сегодня на работу перекусить сделал,дык пока шаурма дождалась перекуса,лаваш весь превратился в говно,соусом вся пропиталась

 

почему у меня тогда 133 руб?

 

А вообще, я наверное прекращаю шаурму на работу таскать. Они калорийные. Сейчас я съем последнюю и всё, до сна - лишь 90 гр творога (0%) можно(((((. Буду каши в столовке есть

 

уже уплОчено. Жду посылку

 

Рефералка

 

Да не, просто корзину показал.)

 

Я шаурму сам делаю и выходит в пределах 400 ккал,правда,я зелень:капусту/огурцы/помидоры не считаю,не знаю,как вы

 

Че у тебя с кодингом?Или ты сисадминушка?

 

всё считаю. Всегда.
У меня тоже выходит по 450 калорий на шаурму. Но я завтракаю в 6-45 ч. на 1200 калорий. А калораж 2500. мало выходит на другую еду((((

 

странно - доставка должна была бесплатно вроде быть

 

Видимо, от региона ещё зависит. У меня так:

 

Тогда-да!Завтрак у тебя конечно ядерный)Я тоже держу 2500....но разбиваю на 5 приемов

 

не,я веб-программер на бэкэнде

 

Мой завтрак - килограмм каши + отруби + мед + что-то вкусное (сладкое) маленькое (сегодня был миникекс). Правда разделяю на 2 приема (6-30 и маленькую часть доедаю примерно в 8-30).

 

я вот чо заказал :

Optimum Nutrition, Opti-Men, 240 Таблетки
Processing
₽2,348.09

1

₽2,348.09

Поделиться

Now Foods, Цитрат магния чистый порошок, 8 унций (227 г)
Processing
₽482.20

1

₽482.20

Поделиться

Healthy Origins, Витамин E-400, 400 МЕ, 180 капсул
Processing
₽627.49

1

₽627.49

Поделиться

Madre Labs, DHA 700, сверхконцентрированный рыбий жир фармацевтического класса, не содержит ГМО, не содержит глютена, 1000 мг, 30 капсул из рыбьего желатина
Processing
₽457.61

1

(₽229.03)

₽228.58

Поделиться

Peanut Butter & Co., White Chocolate Wonderful, арахисовое масло, смешанное со сладким белым шоколадом, 454 г
Processing
₽285.43

1

₽285.43

Поделиться

21st Century, Цинк, 50 мг, 110 таблеток
Processing
₽128.13

2

₽256.26

Поделиться

Now Foods, Now Foods, Энергия щитовидной железы, 180 капсул в растительной оболочке
Processing
₽1,157.74

1

₽1,157.74

Поделиться

 

Это 300 сухой?))

 

нет. 110 гр геркулеса + 900 молока.

 

Какими языками владеешь, пыхыпы?

 

как вам?)))

 

У нас тоже в такой бутылке минералку продают

 

В два раза сложи

​

 

Ну если только так, то попробую

 

Дожили...

 

Или просто взять 2 лаваша)

 

Ну если там портянка полуметровая, то слишком калорийно выйдет.

 

Ска,из-за работы снова не попадаю в зал,уже стало напрягать,в последнее время стали задерживать

 

perl

 

Збс.

(с) Лурк.

 

Так точно)))
И в кофе класть, и жарить на какомто из них можно. Да и просто ложкой из банки душевно пойдет)))

Сча свинных ребрышек навернул тушено-запеченых в мультиварке..... кайф)) теперь еще положняковые 30гр сала надо перед сном замахнуть)))