невроз и спорт. а так же ББ и Семья,стрессы,плохой сон.

Рассказываю, все то же, что у ТС, в плане нервозности, нет детей и жены, но напряги на работе.
2-3 г. мелатонина за полчаса до сна, он плавно подводит к сонливости, затем табл фенибута+донормил 1 табл, я уже пью донормила 2 табла, т.к. привык за 2 года, будешь спать хорошо и быстро засыпать, к донормилу есть привыкание, но нет побочек и выводится с организма за 9 часов, перепробовал до этого все и таблетки сонные и коктейли пустырник+пион+валериана, нихуя, феник разгоняет донормил, а донормил посто рубит на сон.

 

Я тебе про депрессию писал. У мужчин низкий уровень теста может вызывать депрессию, апатию и т.д. В следствии чего будешь психовать, переживать из-за всякой хуйни, многое будет тревожить. Тут не прямое следствие в возбудимости, оно косвенное.

 

Афтар. Я для себя открыл гусей. Попробуй. Они классные и помогают пздц как.

 

Лень тему читать.
Автор, сходи к психоаналитику. Тема рабочая, сам ходил. Все проблемы в голове, невысказанный вопросы, проблемы нерешенные, груз ответственности. Мужикам тоже надо выговариваться иногда, обычно это все бывает, когда набухаешься, но раз не пьешь, найди такую разрядку.
Не думай про стимуляторы и релаксанты, решай причины проблем, а не следствия. Реально тебе говорю, поможет, если сознательно к делу подойдешь.

 

фенибут - норм тема, на ночь пару колес, попробуй

 

пацаны, а как шизофрения сочетается со спортом?

 

ух, хоть кто-то
пью донормил+мелатонин вместе, по-другому уже давно не сплю :(

 

хорошо коли работа спокойная и нервы как серебряные струны

 

как у меня))

 

я снова пошел на тайский бокс: 2 раза качалка, 2 раза тайский. Стал сразу спокоен, как удав или питон. Правда, когда курс кончился, тайский уже не вывозил после базовых тренировок. Сходи, поможет.

З.Ы. Ну или еби гусей, кому, что ближе.)

 

Да, чтобы уснуть, есть еще условия, минимум за полчаса до сна никаких разговоров, лежка на диване, настройка на сон, при этом всем я просыпаюсь по 2-3 раза за ночь

 

К врачу записался,только на 8 апреля.С пн.началась уже типичная бессонница.Сплю по 2-3 часа,засыпаю под 4-5 утра.Днем прихожу с учебы пезнес как рубит.Вечером после часов 7-8 начинается бодряк.Откуда то берутся свежие силы и усталости как не бывало.Решил поменять график тренировок пока.3 дня отдохну от кача ,далее 2 дня в неделю пока что и 1-2 раза бассейн.Первый раз сходил в бассейн вчера.Поплавал беспрерывно 15 минут для начала.Потом джакузи,банька.Вечером перед сном вина 100 г.аыпил .Поавда в этот вечер все по старинке.Пришлось брать снотворное,иначе днем начанаю все хуже и хуже чувствовать себя.Сегодня вроде и подустал и секис перед сном,пошел спать .уснул на минут 10 после проснулся и все по старому.Начала ебашить нервозность опять.Пошел винчика выпил 50 г.Успокоился ,взял опять глицвна под язык 2 таблетки и пошел релаксировать.Лежу,расслабился как удав.Не нервов,пульс спокойный,спать хочется.НО НЕТУ СУКА СНА .

 

Да

понимаешь ,
в таких состояниях начинаются "гонки" и в том числе о том что война может начаться,так что реально нужно помочь вылечить цнс...

 

На мне слабо сработал. Так психом и остался

 

Автор. Все во многом тоже самое, бери отпуск и по врачам.

 

Блять,ко врачам пока доберешся уже жиза поедит.Снатворное на второй раз уже не помогло,пиздец.
Купил триптофан и какие то таблетки на травах сонные.
Вчера спал всю ночь но с большими перебоями и поверхностно.Но все же спал и сильно уебаным себя утром не ощущал.Было начал утро с хорошего настроения,зарядка как всегда.После учебы плавание 30 мин ,баня,вечером еще мозг подмучил учебой.Шел спать усталый и сонный.Лег и так похер быьо на все
,осталось только закрыть клаза ,расслабиться и уснуть,т.к.рубит нереально.
Закрываю ,расслабляюсь и,и лежу час,два,три! И все,усталости той нет,сонливости тоже.И ебись оно все в анален.А на слебующий день еще на тренировку. Вот сожрал полторы таблетки снатворных.

 

Дак хули, это не лечиться) Сам готов переебать порою супостатов что выводят из себя)

 

Народ,так как думаете,можно трениться с бессонницей?

 

Заебись!!! Вон посмотри на ПаскудуТварь... хотя что-то её давно не видно...

 

У жильберщиков такая проблема.Спасаюсь донормилом, он по химформуле лучше фенибута.Поэтому важна химформула и метаболические особенности препаратов.Меня еще мед в сон клонит.Многие травы жильберщикам не подходят-эфект может быть обратный.И еще: у жильберщиков повышен аммиак в крови,поэтому нервная система страдает и всякие глутамины и пантогамы не стоит употреблять,тем более детям,которые тоже часто наследуют жильбера.Жильбер жильберу рознь.Если у человека гетерозиготная форма,то он и вес будет лучше набирать, а вот если гомозигота,да еще с максимумом повторов ТА-ВСД накроет однозначно.Дело в том,что ТА-это тимин и аденин-пуриновое и пиридиновое основание,их избыток в генах-то есть в каждой клетке-источник аммиака, с которым приходится напрягаться печени.Поэтому многие гомозиготные жильберщики нестрогие вынужденные веганы.

 

Шта?

 

Сделайте генетический анализ на Жильбера,а иначе Вас постоянно будут посылать к психтерапевтам и назначать необоснованные препараты.

 

Все проблемы и переживания у тебя и только у тебя в голове, научись выкидывать их из головы. Самое хуеовое в ББ это хуевые нервы, нервная система единственное что не может восстановится. Какие у тебя мысли в голове, такой ты и есть в жизни.

 

Что за хуйню ты несешь? С. Жильбер это дефект гена, вызывается как правило сильным уроном организму (разъебанные нервы, сильный физ. нагрузки, голодание, роды и т.д)

 

@Vades не делай его, это не лечится и на организм не влияет, зато стоит 7к

 

По моему же больше на печень это влияет,причем тут нервы и т.д.?

 

Нервами как пример спровоцировать может, сопровождается высоким билирубином и окрашивает кошу в желтый цвет, после приема волокордина сразу отходит билирубин до нормы (20)