Hilma Biocare / HGH Marten RoidTeam - Дистрибьютор Hilma Biocare и HGH Marten в России

Недельный отчет:

На этой неделе в жиме зафиксировал 140*3



А в жиме штанги сидя прикинулся и получилось 100*2

 

Мы не спорим о теории. Мы работаем с практикой.

RoidTeam — это команда, которая не просто поставляет, а думает на шаг вперёд.

✅ точность в сроках
✅ открытые тесты продукции
✅ реальная обратная связь, а не "отписки"
✅ репутация, подтверждённая делом

Напишите нам в Telegram или на электронную почту ⬇️:

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: do4a@rt-support.com

График работы менеджера: Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

 

Слова в шапке — это хорошо. Но то, что говорят форумчане — куда ценнее.

Мы можем многое рассказать о брендах, сроках и качестве.

Но куда важнее — услышать мнение тех, кто проверил всё на практике. Вот несколько отзывов от участников форума:

Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3

Спасибо за обратную связь — она не просто важна, она формирует наш стандарт работы.

 

Лаборатория — лучший оценщик. Без субъективности.

Результаты анализов по Hilma Biocare — ниже, с разбивкой по категориям.

Спойлер: ХРОМАТОГРАФИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ (НАЖАТЬ ДЛЯ РАЗВЕРТЫВАНИЯ)

 

Стабильность — это когда ты знаешь, что и когда приедет.

RoidTeam работает с теми, кто ценит чёткие договорённости и продукт, который не требует рекламы.

✅ Отгрузка в срок, без «завтраков»
✅ Репутация, подкреплённая делом
✅ Условия под разные форматы: дроп, опт и др.

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: do4a@rt-support.com

График работы менеджера: Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

 

Добрый день!
Благодарю за очередной заказ.

 

Добрый день!
Спасибо, что выбрали наш магазин!

 

Доброе утро)!

Лучшая недельная дозировка Тестостерона (Часть I).​

Какова оптимальная еженедельная доза экзогенного тестостерона?
Доза, которая позволяет достичь верхней границы референсного диапазона или, может быть, вдвое превышает его?
Можно ли безопасно принимать 250 мг тестостерона в неделю неограниченное время? А как насчёт 500 мг? А как насчёт 2000 мг тестостерона в неделю?
Что вообще говорят научные данные о циклах высокодозного тестостерона?

Какая доза экзогенного тестостерона является наиболее безопасной, а также для нас важно выяснить максимальную переносимую дозу экзогенного тестостерона, чтобы можно было найти, своего рода, золотую середину и принимать тестостерон в течение очень длительных периодов времени, желательно бесконечно, с минимальными побочными эффектами и всеми преимуществами, связанными с ГЗТ или полноценным стероидным курсом.

Если вы придерживаетесь умеренной дозировки, я бы сказал, что тестостерон достаточно безопасен. Но если вы начнёте увеличивать дозировку до уровня бодибилдера, вам определённо придётся соблюдать некоторые правила, чтобы поддерживать здоровье. Но, если говорить ещё проще, оптимальная доза тестостерона для вас — это доза, при которой вы получаете все преимущества, связанные с экзогенным тестостероном.

Это улучшение настроения и самочувствия, повышение либидо (но не до такой степени, чтобы оно стало неконтролируемым), вы получаете позитивную агрессию, повышенную мотивацию, больше уверенности в себе и то, чего так хотят многие люди в фитнес-индустрии: увеличение мышечной массы и улучшение состава тела. Вы хотите всего хорошего и ничего плохого.

И единственный реальный способ выяснить это — экспериментировать самостоятельно и, возможно, столкнуться с побочными эффектами. Например, с акне или жирной кожей, выпадением волос или ростом волос там, где вы их не ожидали. Возможно, у вас появятся симптомы гинекомастии, могут возникнуть проблемы с контролем гнева, раздражительность по мелочам или полноценная стероидная ярость, может повыситься артериальное давление, ухудшиться качество сна, измениться показатели крови – всё это может меняться в зависимости от образа жизни, приёма добавок или некоторых вспомогательных средств. Многие из этих побочных эффектов, часто встречающихся, можно смягчить или полностью устранить.

Чтобы определить идеальную начальную дозу экзогенного тестостерона, достаточно ознакомиться с медицинской практикой, поскольку экзогенный тестостерон используется в различных методах лечения, особенно при дефиците андрогенов. Независимо от формулы эфира общее медицинское мнение таково, что при лечении дефицита андрогенов инъекционный экзогенный тестостерон будет варьироваться от 50 мг до 200 мг в неделю.

Итак, это достаточно безопасная отправная точка, которую вы всегда позже можете увеличить. Просто имейте в виду, что эти клинически принятые диапазоны дозировок не учитывают возраст, диету, образ жизни, уровень активности, сопутствующий прием других лекарственных препаратов или вспомогательных средств, в т.ч. препаратов для повышения потенции, а также количество ретрансляторов CAG на вашем андрогенном рецепторе, поскольку именно количество повторов CAG определяет, насколько плотно экзогенный тестостерон взаимодействует с вашим рецептором.

Здесь мне нужно чуть притормозить и пояснить что это вообще такое CAG-повторы и зачем нам их знать.
Мы часто слышим, что какой-то спортсмен – генетически одаренный, но люди, которые произносят этот термин, чаще всего понятия не имеют, о чем конкретно они говорят, а только в общих чертах. Приоткрою эту завесу, т.к. это интересно на самом деле!
И любой из вас может сдать анализ, чтобы узнать насколько вы являетесь одаренным (в численном показателе) или наоборот понять, что ББ это не ваш спорт, как бы вы не старались и какие бы дозировки не использовали.

Постараюсь максимально упрощенно. На коротком плече Х-хромосомы (которую мы можем с помощью анализа крови выделить) выявляется количество CAG- повторов.


CAG означает аббревиатуру Цитозин-Аденин-Гуанин, и у большинства людей количество CAG-повторов на андрогеном рецепторе может варьироваться от 18 до 24, в то время как у некоторых людей их число достигает 35, но напрямую зависит от индивидуального их генетического материала.

От количества повторов в гене зависит чувствительность андрогенного рецептора к тестостерону.
Меньшее количество CAG-повторов приводит к повышению чувствительности андрогенных рецепторов и связыванию с андрогенами, и независимо от того, циркулирует ли это свободно циркулирующий тестостерон или другие экзогенные анаболические андрогенные стероиды, являющиеся производными тестостерона, меньшее количество повторов приводит к прочной связи андрогена с андрогенным рецептором, и, таким образом, вы получаете большее влияние на транскрипцию гена.

С другой стороны, увеличение количества повторов-CAG приводит к снижению чувствительности рецептора и связывания, что является в крайних отклонениях причиной таких заболеваний, как синдром нечувствительности к андрогенам.

Что еще мы можем узнать из этого анализа?
Данный тест используется как один из тестов, определяющих бесплодие.
А также по нему можно определить относительную продолжительность жизни человека мужского пола в соответствии с его данным при рождении генетическим материалом (подчеркну: относительную, а не абсолютную). Захватывающе, не правда ли? Хотя тема продолжительности жизни не относится к сегодняшней, однако косвенно есть и здесь связь. Так, если есть расхождения в большую или меньшую сторону (меньше 22 и больше 23), то риски смертности от всех причин выше. В дополнение к этим отклонениям от вышеуказанного интервала, если еще и имеется сопутствующий недостаток тестостерона, то продолжительность жизни сокращается еще сильнее. Здесь есть над чем поразмыслить, насколько тестостерон является важным гормоном для мужчины.

Ссылка на анализ CAG-повторов в Инвитро: Гормональная чувствительность андрогенового рецептора (CAG-повторы, AR) (Hormonal sensitivity of the androgen receptor (CAG repeats, AR)) - узнать цены на анализ и сдать в Москве .


Итак, теперь, когда нам известны клинические диапазоны дозировок, как определить наилучший ответ на дозу экзогенного тестостерона, которую мы принимаем? В качестве первого шага для получения данных о внутренних процессах можно использовать анализ крови. Конечно, анализ крови на гормоны и клинический не покажет, насколько прочно тестостерон связывается с андрогенным рецептором с определённым количеством CAG-повторов. Мы не можем этого понять, но такой анализ крови может показать, как тестостерон метаболизируется в ДГТ или эстрадиол и как это влияет на общие показатели крови.

Анализ крови — это всего лишь мгновение. Все цифры, которые вы видите на бумаге в результатах анализа крови, относятся только к крови, взятой в этот конкретный момент времени. Эндокринологи старой школы лечат цифры. Они смотрят на цифры, они не соответствуют, и теперь снижают вашу дозу тестостерона.
Правильный же подход, это лечить пациента, а не цифры. Нужно понять, как вы себя чувствуете. Поэтому, прежде чем сдавать кровь, заведите небольшой дневник, записывайте своё настроение, либидо, самочувствие, мотивацию и уверенность в себе, агрессию и так далее.
Оцените это по шкале от одной до пяти звёзд. Сделайте несколько предположений, сформулируйте гипотезу. Оценивайте побочные эффекты. Какой бы побочный эффект у вас ни был, попробуйте сопоставить его с конкретными показателями крови. Сначала запишите, затем сдайте кровь для подтверждения. Верна ли оказалась ваша гипотеза? Или, может быть, уровень эстрадиола просто слегка повышен, а гинекомастия, которую вы испытываете, вызвана просто задержкой жидкости? Если вы не можете определиться, наймите тренера или кого-нибудь, кто сможет расшифровать результаты вашего анализа крови. Но для вас, как для новичка, пытающегося определить оптимальную дозу экзогенного тестостерона, очень важно записать свои предположения и свои ощущения до сдачи анализа крови, а затем сложить всё воедино.


Во второй части обсудим интерпретацию результатов анализов, вернемся к численному обсуждению ГЗТ-дозировок, и конечно поговорим о высоких дозировках тестостерона, которую мы можем принимать безопасно, согласно медицинской литературе. Если тема окажется интересна, то продолжение выйдет уже раньше следующей пятницы, я сам против этих длительных временных разрывов).


Материал подготовлен к выпуску RoidTeam .

 

Спасибо за статью Сергей

 

Недельный отчет:

попробовал сумо спустя 3 месяца получилось 200*2.

еще клиент отвез на Сарычев экспо:

 

Хорошие девочки

 

RoidTeam — это не про хайп. Это про результат.

Если вы здесь, значит знаете, как выглядит настоящая спортивная фармакология:

✅ Работаем более 10 лет
✅ Качество, подтвержденное анализами
✅ Сервис, который не исчезает после оплаты

Напишите нам в Telegram или на электронную почту ⬇️:

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: do4a@rt-support.com

График работы менеджера: Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

 

За нас говорит практика.

Слова теряют смысл, если они не подкреплены опытом. Поэтому мы регулярно делимся тем, что пишут клиенты в нашей ветке:

Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3

Открытость и честная обратная связь — основа того, как мы работаем уже более 10 лет.

 

Подпитка на месте, спасибо команде RoidTeam за отличный сервис

 

Всем привет!
Получил свой небольшой заказ. Спасибо.

 

Добрый день!
Спасибо что выбрали наш магазин)

 

Добрый день! Отличный набор)

 

Курс — это инвестиция в форму.

Мы каждые 3-4 месяца проверяем продукцию, чтобы вы не вкладывались вслепую.

Свежие результаты анализов продукции Hilma Biocare — ниже.

Спойлер: ХРОМАТОГРАФИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ (НАЖАТЬ ДЛЯ РАЗВЕРТЫВАНИЯ)

 

Надёжный поставщик — это не просто «где купить».

Это партнёр, на которого можно опереться в работе.

С RoidTeam вы получаете:

✅ Поставки без срывов и «форс-мажоров»
✅ Честные условия без скрытых нюансов
✅ Прямую коммуникацию и сопровождение
✅ Продукт, который не задерживается на полке

Обсудим партнёрство без лишних слов ⬇️:

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: do4a@rt-support.com

График работы менеджера: Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

 

Доброе утро!)

Лучшая недельная дозировка Тестостерона (Часть II).​

Итак, первую часть закончили выводами о необходимости сдавать анализы. Чем нам руководствоваться при их интерпретации?

Лаборатории в РФ для мужчин дают, как правило, 3 основных временных отрезка для интерпретации уровней общего тестостерона:
- до 18 лет: 5,13 - 27,53 нмоль/л;
- с 18 до 50 лет: 8,9 - 42,0 нмоль/л;
- старше 50 лет: 8,6 - 23,4 нмоль/л.

Для юноши 18 лет и возрастного человека в 50 лет это один и тот же показатель, а в 51 год верхний предел нормы становится резко в 2 раза меньше. Добавляет хаоса к этому - расхождение почти в 5 раз между нижней и верхней границей референсных значений. Да, кто это писал вообще и как ЭТО могли принять за нормы?

А потому будем руководствоваться зарубежными источниками. Сразу переведу ng/dL в более нам более удобные для восприятия нмоль/л.

Значения общего тестостерона из учебника по урологии довольно скромные:

Возраст / Норма:
20-24: 14,2-19,4
25-29: 14,3-20,0
30-34: 12,5-17,3
35-39: 12,2-16,6
40-44: 12,1-16,4
45 и старше: нет данных.

Далее продолжу из другого источника - клинической эндокринологии (верхние значения тут уже поинтереснее):

40-49: 8,7-31,8
50-59: 7,5-30,5
60-69: 6,8-29,8
70-79: 5,4-31,9
80 и старше: нет данных.

Итак, какой диапазон референсных значений вы бы предпочли? Феминистский (нижний предел) или мужской (верхний)))?

Судя по всем анализам крови, которые я видел, у большинства мужчин от 100-125 миллиграммов экзогенного тестостерона уровень будет в уже более привычных нам единицах измерения около: 20-25 нмоль/л.

Вы всегда можете увеличить дозу. И вы можете остановиться на той дозе, при которой будете не только чувствовать себя просто отлично, но и анализы крови будут отличными. Это идеальная доза тестостерона, но вам всё равно придётся постараться: начать с низкой дозы, сдавать анализы крови между каждым повышением дозы экзогенного тестостерона.
Это, конечно, отстой, но это лучший способ отслеживать всё, что происходит в вашем организме в тот самый момент, когда вы сдаёте анализ крови. А потом, когда вы войдете в привычную колею самоэкспериментирования и результатов анализов крови, вы сможете начать экспериментировать с различными эфирами тестостерона. Выбор велик и распространенные это: энантат, ципионат, пропионат, сустанон, ундеканоат. Подробнее в подписи в теме про выбор эфира тестостерона.
Вы могли бы начал экспериментировать с частотой инъекций, с глубиной введения, внутримышечно или подкожно. В какой-то момент вы найдёте свою идеальную дозу.

А если это слишком сложно, вы всегда можете использовать шаблонный подход, основанный на весе тела и еженедельной дозировке два миллиграмма экзогенного тестостерона на килограмм веса при 10-12% жира.

Но какова максимальная доза тестостерона, которую мы можем принимать безопасно? Давайте обратимся к медицинской литературе.

Максимальная исследованная доза тестостерона составляет до 600 миллиграммов в неделю, в течение 16-20 недель. Научные данные показывают, что 600 миллиграммов тестостерона в неделю в течение до 20 недель являются достаточно переносимыми и достаточно безопасными.

Хорошие показатели крови, хотя липидный профиль действительно меняется. Но во время этих исследований не применялись профилактические меры, которые в противном случае контролировали бы липидный профиль. Можно делать кардио, принимать рыбий жир, принимать цитрусовый бергамот, эзетимиб, статины — множество методов контроля липидного профиля.

Чтобы не тянуть сюда расчетные графики, т.к. статья и так вышла объемной, делюсь с оригинальной ссылкой на данное исследование «Различный отклик у здоровых молодых мужчин в зависимости от дозы тестостерона».
Testosterone dose-response relationships in healthy young men | 10.1152/ajpendo.2001.281.6.E1172_Sci-hub .

Эти научные данные свидетельствуют о том, что экзогенный тестостерон в дозах до 600 миллиграммов в неделю в течение столь длительного периода увеличивает мышечную массу, снижает жировую массу, улучшает состав тела. Также наблюдается зависимость между дозой экзогенного тестостерона в дозах до 600 миллиграммов в неделю и повышением ИФР-1 в сыворотке, так что это выглядит весьма многообещающе.

Многочисленные данные о диабете показывают, что экзогенный тестостерон может фактически улучшить состояние инсулинорезистентности, повышая чувствительность к инсулину, хотя, конечно, это касается диабетиков. Тем не менее, мы можем сделать из этих данных выводы.

Существует также дозозависимый эффект в облегчении симптомов депрессии у мужчин, где дозировки свыше 500 миллиграммов в неделю, обеспечивают более выраженный эффект. В этом научном исследовании доза тестостерона доходит до тысячи миллиграммов в неделю. Скажу вам и из своего опыта, тысяча миллиграммов экзогенного тестостерона — это просто потрясающе. Потрясающе для настроения и самочувствия.

Конечно, показатели анализа крови изменятся, но ведь это очень высокая доза. Имейте в виду, что любая доза, превышающая 200 миллиграммов экзогенного тестостерона в неделю, считается сверхфизиологической, будь то дозировка для фитнес-энтузиастов, стронгменов, кроссфитеров или бодибилдеров. С увеличением дозы побочные эффекты становятся более очевидными, а по мере того, как вы становитесь старше, ваш метаболизм замедляется, и побочные эффекты от этих дозировок, которые вы принимаете, могут принести вам больше вреда, чем пользы.

Так что весьма вероятно, что со временем, с возрастом, вам придётся медленно, но неуклонно, снижать дозу экзогенного тестостерона до клинически приемлемой. Это неприятно, это грустно, но такова реальность.

Вышеприведенные, клинически признанные, референтные диапазоны можно использовать как небольшое представление о том, как снижается уровень тестостерона в сыворотке у здоровых взрослых. Однако, речь идёт об эндогенной выработке, а не об экзогенном использовании.

Исходя из этих референсных значений, основанных на вашей биологической структуре, нормальное снижение уровня сывороточного тестостерона, как свободного, так и биодоступного, у взрослых мужчин, происходит постепенно. Поэтому можно с уверенностью сказать, что ваша экзогенная доза тестостерона должна снижаться медленно, хотя вы всё ещё можете поддерживать свой уровень в некоторой степени сверхфизиологичным, если будете смягчать и контролировать побочные эффекты, которые возникнут с возрастом.

Я твёрдо убеждён, что, если вы хотите увеличить дозировку экзогенного тестостерона до таких высоких значений, как скажем, до 2000 мг в неделю, делайте это в довольно молодом и взрослом возрасте. Скажем, с 25 до 35 лет.

Максимальная доза, которую я принимал (немного личного опыта) - 1400 миллиграммов. Сейчас, когда мне исполнилось 50, не думаю, что мне захочется превышать дозу свыше 1000 миллиграммов. И с возрастом доза будет всё ниже и ниже, просто потому, что я знаю, что не смогу её переносить с физической точки зрения (под контролем анализов и общего состояния здоровья). Пусть с психической, я точно буду чувствовать себя хорошо. Но с физической точки зрения, с точки зрения побочных эффектов, 1000 миллиграммов в неделю — это действительно максимум.
Но и после этого дозировки будут снижаться. И когда мне исполнится 70 лет, я ожидаю, что дозировка будет где-то от 100 до 200 мг в неделю, что близко к клинически признанным дозировкам, предназначенных только для лечения андрогенного дефицита.


Итак, какова же идеальная доза экзогенного тестостерона? Это вам придётся определить самостоятельно. Выясните, что показывает ваш анализ крови, выясните, можно ли смягчить побочные эффекты с помощью добавок или вспомогательных средств. Выясните, что ещё вы можете сделать, чтобы эта идеальная доза тестостерона работала именно для вас.


Материал подготовлен RoidTeam.

 

Недельный отчет:

на этой неделе была разгрузка пожал лежа 130*3
и сидя 80*3 в одном подходе и хватит, далее начинаем силовой цикл и через 4-6 недель думаю сделать прикидку

 

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ ОТ ROIDTEAM!

Конец года — это не только подведение итогов, но и лучшее время подготовиться к сезону заранее.

С 15 ПО 22 ДЕКАБРЯ — СКИДКА 26% ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 10 000 РУБ.

Скидка распространяется на весь ассортимент магазина.

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ // УЗНАТЬ ЦЕНЫ

 

В нашем деле важны факты, а не обещания.

Мы публикуем отзывы не для галочки, а потому что именно они показывают, что работает:

Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3

Если у вас уже есть опыт сотрудничества с нами — будем признательны за обратную связь в ветке. Это помогает и нам, и тем, кто только присматривается.

 

Не верьте на слово — верьте цифрам.

Анализы продукции Hilma Biocare — ниже.

Спойлер: ХРОМАТОГРАФИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ (НАЖАТЬ ДЛЯ РАЗВЕРТЫВАНИЯ)

 

Когда в магазине что-то появится?

 

Добрый день!
Напишите пожалуйста менеджеру в телеграм

 

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ ОТ ROIDTEAM!

Конец года — это не только подведение итогов, но и лучшее время подготовиться к сезону заранее.

С 15 ПО 22 ДЕКАБРЯ — СКИДКА 26% ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 10 000 РУБ.

Скидка распространяется на весь ассортимент магазина.

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ // УЗНАТЬ ЦЕНЫ

 

Завоз рыбки перед НГ. 4-6 кг

 

Красота то какая приехала)

 

Добрый день! Спасибо за отзыв!