Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Shit Happens блеать!!11111 Щито делать?

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Lastik, 28 июн 2014.

Страница 2 из 2

sa_lex
Правильно говорят-гормон роста. Знакомый в зале подскользнулся (уборщица, тварь, полы мыла, когда занимались) - перелом основания стопы. Через неделю уже жал ногами 400 кг..Хирург не сразу понял, что происходит, пока тот про гр не рассказал.

sa_lex, 28 июн 2014

#51
1. tdayne
  Интересно...а дозировки какие были можешь сказать? Стандартные до 10ед/день или выше на период восстановления?
  
  tdayne, 28 июн 2014
  
  #54
2. 1. sa_lex
    По 10 в день ставил. Он и до перелома на гр сидел плотно.
    
    sa_lex, 28 июн 2014
    
    #55
VIRGIN O
Блин, ну что за уроды, которые не одевают замки? Я в свое время и на 2,5кг их одевала, нафиг калечиться? А еще и не дай Бог, кого-то покалечить? Скорейшего тебе выздоравливания!
P.S. Хотела под темой лайк поставить, но как-то это странно выглядит

VIRGIN O, 28 июн 2014

#56
1. sa_lex
  Представь ситуацию, когда ты жмешь лежа без страховки.
  Тебя начинает давить. Если замков нет-ты наклонишь штангу в сторону и блины слетят. А если замки есть?
  
  sa_lex, 28 июн 2014
  
  #57
2. 1. Unknownperson
    Я слышал, что так кто-то умер даже. Без шуток ! Задавило. Но можно травмироваться, если не одеть тоже. Слетает с одной стороны сперва и на противоположную сторону большая очень нагрузка.
    
    Unknownperson, 28 июн 2014
    
    #58
  2. Evermore
    Спортсмен недавно погиб прямо на соревнованиях, когда штанга с почти уже выпрямленных рук на грудь слетала. Вес что то в районе 180 был. ограничителей на жимовой скамье не было
    
    Evermore, 29 июн 2014
    
    #64
  3. leucocytus
    А если есть,то пиздец. А вообще, я занимаюсь в нескольких залах и не в одном из них, 90% тренирующихся не одевает замки и никому ещё , ни чего, никуда не падало.
    
    leucocytus, 29 июн 2014
    
    #60
  5. sergchist
    Спрашивается, а на куя ты жмешь без страховки???
    
    sergchist, 30 июн 2014
    
    #78
3. Lastik
  Спасибо, самое обидное из всего этого, то что сорвался силовой цикл, в котором оооочень хорошо росли результаты и я уже настроился на то, что пожму больше чем планировал и потяну тем более.
  
  Lastik, 29 июн 2014
  
  #59
4. 1. leucocytus
    Не расстраивайся, ещё успеешь
    
    leucocytus, 29 июн 2014
    
    #61
  3. Evermore
    Пожать то еще можно)
    
    Evermore, 29 июн 2014
    
    #63
Anastassiya
Эх, случается же такое... Скорейшего тебе выздоровления!

Anastassiya, 29 июн 2014

#65
Lastik
Вообще была идея не прерывать занятия и ходить в зал жать...но подумал что тупо не пустят

Lastik, 29 июн 2014

#67
1. 100Gramm
  Я хожу со связкой рваной на стопе, ковыляю как инвалид - всем похуй
  
  100Gramm, 29 июн 2014
  
  #73
2. 1. Lastik
    Ну тут простите уже много ума не надо, чтоб искалеченным колечить себя дальше, сори за тавтологию.
    
    Lastik, 29 июн 2014
    
    #75
Esstet
2 года назад неудачно подскользнулся-перелом лодыжки ..( Наложили лангету-гипс. тоже шла середина силового... Сначала рыл инет ,форумы-как быстрее восстановиться,очень уж удручала перспектива 4 недель дома...В итоге "узбагоился" взял у друга XBox360))) Жена постоянно всякими фруктами и ништяками баловала))) Спал-ел-играл-прыгал до туалета - и так по кругу)) На 3 неделе начал понемногу шевелить пальцами ,снимал иногда лангету -чтоб немного нога отдохнула(отекала постоянно как только вниз опускал..) На 4 неделе начал иногда на машине катать(автомат)жену на работу возить- дома сидеть -"вилы". Пил постоянно витамины,хондропротекторы с МСМ,омега 3-6, кушать старался полноценно и налегал на продукты с высоким содержанием кальция. В конце 4 недел сам снял гипс,начал бинтовать эластичным бинтом.Потихоньку расхаживался. На приеме врач офигел что я уже приперся в кроссовках-хотел заново уложить лангету,я отказался.На 5 неделе поперся в зал..))) Понемногу начал заниматься-больше на верх,а на низ больше ЛФК. на 7-8 неделе начал понемногу приседать-нога как деревянная была,вся растяжка и гибкость ушла... Массы ушло не много с 105(рост 193) килограмма 2-3 вроде.
Щас все это вспоминаю с улыбкой ,а тогда казалось просто катастрофой. Так что лучше расслабиться и...намутить приставку.)))

Esstet, 29 июн 2014

#68
1. Lastik
  Ну благо есть комп, займусь планированием курсов и циклов, есть чем заняться.
  
  Lastik, 29 июн 2014
  
  #69
2. 1. George
    пройди халф лайф 1 и 2 )
    
    George, 29 июн 2014
    
    #74
George
первым делом как вернешься в зал, уебать пидораса который замки не использует

George, 29 июн 2014

#70
1. n0named
  он же сказал что блин соскользнул с штыря, на котором блины висят... когда их типа убирают...
  
  у нас вот в зале все разбросано нах, и никто не убивается)))
  
  n0named, 29 июн 2014
  
  #71
3. Lastik
  я бы мог уебать блин обо что угодно, но ему пох, других виноватых нет к сожалению ( только если себя винить, за песдешь рядом с рамой, зато урок на всю железную жизнь
  
  Lastik, 29 июн 2014
  
  #72
Костя...
Ребят у вас парень помощи попросил внатуре скажите препарат и всё . кальций Д3 никомед . больше не знаю

Костя..., 30 июн 2014

#79
Benefactor
Я знаю! Это очень ценно. Занимался боксом и не дожав кисть попал оппоненту в лоб. Итог: виыих и как следствие артроз второго пястно-запястного сустава. Долго не могли поставить диагноз, рука болела при нагрузках, бить не мог уже в принципе. Ушел на операцию и после нее стал пить мумиё, в результате не болит и не ломается. Читал про этот преп, он для костей самое то!

Benefactor, 3 июл 2014

#81
1. Lastik
  Я всё думаю про мумие...наверное стоит попробывать
  
  Lastik, 3 июл 2014
  
  #82